昨日

昨日は高校の部活に行ってきた
新しい顧問の人が長距離専門だから短距離の指導を１年生にしてくれと言うことで、行ってきた

ドリルとか、重心移動とか、体幹の大切さとかをしっかりゆっくり丁寧に教えた(^-^)/
教えたと言っても、一回で身に付くものじゃないし、初心者の人もたくさんいたから難しかったかもしれない
だから暇な時はまた行こうと思う

そんで最後は１年生全員+俺の100mT.T
１年生は大体12秒台で１番速い子でも
11.94だったかな？

俺のタイムは現役時代と変わらない
11.58(^-^)
まあまあじゃね？

結構疲れたけど、教えるのは楽しかったし、１年生もしっかり礼儀正しかったから良かったと思う

んで、その後は友達と2人でカラオケ5時間
こっちの方がよっぽど疲れたし

以上、仕事帰りの電車の中からの更新でした☆-( ^-ﾟ)v
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あ～

眠みぃ。
けど今から仕事




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