冷えない工夫？

こんにちは

今日朝からお買い物
近くにあるオーガニックのお店が
毎月恒例の１０%OFF
アームカバーを購入
でも,これが１０％OFFの対象外
だけど必要だったの

さて,昨日もネットでお買い物
レッグウォーマーにアームカバー
レッグウォーマ－は２種類
入院用とお出かけ用
足元が寒かったら大変ですからね
アームカバーですが我が家の冷房対策
なんせ机が冷房の真下にありまして
冷房を作動させると寒くて
首元はタオルを巻く予定

足元を冷やすと,内臓が冷えるし
首元を冷やすと,頭痛
つまり,頭に流れている血管が
収縮を起こすそうですよ

冷えない為の工夫
頭使いますデス

準備？

こんにちは

そろそろ入院準備をと思い
”Kiehl's"で購入した化粧品を
詰め替え
ホメオパシーレメディの確認など
でもね,何がいるか分らないのよね
前回の入院の時,感染したので薬を投与
その副作用で,蕁麻疹

まさか蕁麻疹を発症するとは思わなかったし
その準備をしていなかったので,少しパニック

色々な事を想定して,
ホメオパシーを準備するのも
大変ですわ

これ１セットで入院準備O.K
みたいな物があったら
喜んで購入しますのにネ

アレルギー体質にもある意味困ったものです

低体温解消する為に？

こんにちは

この頃夜寝ようとベッドに入ると
もの凄く眠くなり少し困っています
体温も計りたいのに,計る事すら出来ない時も

その体温困った事が
私どちらかと言えば,低体温です
体温を上げる為に体操をしようと
思っていますが,これが問題ですわ
どうゆう訳だか,運動(ウォーキングを含む）
しますと,逆に体温が下がる
下がるだけならまだしも....

そういえば,約２０年位前鍼灸の先生から
"運動禁止令”がありました.
薬アレルギーも指摘されましたし,
ある意味凄く体質を見抜いておられたんですね

今は多分医院を閉鎖されておられるかも
でももう通う事はありません
だって,目茶苦茶遠い
片道約２時間　さすがに無理

どうすれば良いのか思案中