昨日今日

昨日からＴかつえスキー場で練習。熱海での忘年会をはさむハードな２日間。ちょっときつかった。選手はMコーチもいてくれたおかげで集中して良くやっていた。
みんなで予選までしっかりがんばって行こう！あと二十九日までスキー漬けだかんね。

合宿終了

今日で合宿が無事終了した。
今日は午前は
ターン切り替えの時サブロク回るトレーニング山側と谷側を行った。よいポジションに乗ってないとうまくスキー操作が出来ない。
しかし、選手はそれ以前に回る方が反対だったり、回る回数が多かったり、話を聞いているのかよ！オレの説明不足もあったかな？反省。

午後は足元の動かし方を意識させてフリー中心でおこなった。

けがも無く無事終了。次からの練習や合宿もがんばろう。

今日の練習

今日は午前中は、フリー中心。
午後はＩ股Ｔのスペシャルレッスン。さすが先輩にはかないません。選手をたのしませながら行うバリエーショントレーニング。
１、片足スキー左右二本
２、バックル全外し滑走
３、雪玉手のひら乗せ滑走。

特に片足スキーはみんな楽しそうにやっていた。