マイナスだって。

マイナス思考じゃなく、プラス思考というけれど。マイナスだって、掛け合わせればプラスになる。悪い物でもない。要は、マイナスな出来事や思考を受けとめ、どう向き合うかが大事。その経験から何かを一つ積み上げ自分自身が、1とか2とかになっていればいい。自分がゼロでない限り、その経験を掛け合わせれば、プラスになり倍返しだってできる。
無理やりもしくは、急にプラス思考なんて無理がある。精神的にきつい。あまり無理せず、気持ちが思うままを受け止めればいい。だけど、やっちゃいけないのは、マイナス思考やその雰囲気を周りに伝染させてしまう言動。
これも良くない。相談できる相手と共有は、良いが。それ以外は、伝染させてはいけない。


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背中で両手

を組みたいから、
発明しました！。

ロープに結びコブを作ったもの。
一番いいのはこれ。


肩関節が、固く背中で手が届かない自分。そのストレッチにすごくいい感じ！結び目をつかみながら手繰り寄せていけるからいい感じ。今のところ間のコブは、3つ。いつかは、手と手が繋げるようにがんばります。後は、このロープ、床に置いて足ツボマッサージができる。竹ふみの感じで、コブがツボに効きます。両手にもって肩回しや、タオルストレッチのタオル代わり。首にかけて引っ張りながら首を回すと首回りの筋肉のマッサージになる。
背中のマッサージにも使えそう。とにかく使い方は、工夫次第でいくつもあるかも！
これ、商品化できるかもね！！


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涙の温度

○橋優。天才やん。そして、今日初めて聞いた涙の温度。いいわー。
　本を読んでるときに、読み疲れたときに次の話も楽しみだけど、いったん、栞を挟む。実際の人生の疲れや悩みや葛藤は、まさにそれは人生の栞。晴れの日ばかりではない天気。雨はまさに栞。晴れの日にまた出会える為の。
高橋優の『8月6日』も聞いて欲しい。もうすぐその日が近づくし。


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