特に何もなし。
有料エコーも最近はやらず
なので赤ちゃんが何グラムとかもよく分かりませんw
結構好き勝手色々食べてるけど、尿検査のやつとか、何も引っかからない・・
前の血液検査で貧血も無かったし。
仕事しながら上の子も面倒見てるから・・？
食生活が前回妊娠時よりまともになった？
が、会社の健康診断では脂質異常引っかかりました
また授乳終わったら病院にでも行きますかね・・・・
今日は色々食べ過ぎた
朝ごはんは、納豆ご飯、豆腐と玉ねぎのみそ汁、ブロッコリー。
産院の待合室に自販機があって、振り振りして飲むプリンシェイクみたいなやつがあって、ついつい買ってしまった
振るのが恥ずかしくてwww
甘くて、幸せ〜
になってもうた
になってもうたアホだ。。
息子がクリスマスプレゼント、バルタン星人(のフィギュア)が欲しいと言ってたので、調達。
お昼にちゃんぽんと餃子
スナック菓子も食べてしまった。
←ここから暴走
おやつの時間にチキンサンドイッチ食べる
しかも結構なボリュームのやつ。
夕飯はご飯とみそ汁とひじき煮。
と、大根人参きゅうりの浅漬け。
からの、バニラアイス(約90カロリー)、そして菓子パン(マフィン)←350カロリー
やば、、、
クリスマス商品が並んでて、普段買わないものにも手が伸びてしまう・・
でも今日はトータルで6,000歩近く歩いたよ
これでチャラにならないかな・・
あ、体重は、妊娠前と比較して、プラス8kgです、今のところ
まぁ、あと一ヶ月切ったし、、
暴飲暴食にだけは気をつけて、と・・
年末年始がやって来るけど
そしてあと3日行けば会社も産休だから、だらだら生活してしまいそう、、
そこは息子のお世話で体力消耗させて消費カロリー稼がねば