デトックスって、解毒ってイメージがあって、飲むとおなかが痛くなりそうだから、デトックスデーは休みの日じゃないとってイメージありませんか？
私はそう思っていたので、コンビニで買った「デトックス宣言」というドリンクを今日まで飲まずに待ってました～♪
ちなみに、昨日は、友達の家でパーティがあり、友達の女子と、バーテン＆料理もする男子2名が中心となって、お料理を作ってくれました。メニューは豚肉のしそ巻き甘辛、あげ豆腐の煮物、とうふ入り肉団子、小松菜と豚肉のニンニク炒め、シメジとまいたけのバターソテー、アスパラとブロッコリーとルッコラの温野菜サラダ、トマトソースのハム入りパスタ。を、5時間くらいかけてみんなでお酒の飲みながら(私はお茶で…)がっつり摂取(笑)
というわけで、結構体にいいものは大量に食べた（出やすい？）状態で。
朝、お風呂の湯船に入り。
コントレックスを1.5ℓの1/3は一気に飲み干し。
いざ。
「デトックス宣言」を･･･
ぐびっ…。
(｀◇´)ゞ
しかも、さらにコントレックスを息が続くだけ
ぐびっ…。ぐびっ…。ぐびっ…。ぐびっ…。
(｀◇´)ゞ
いい方に考えすぎなのか、
めっちゃ早い気もするのですが。
30分以内に、自然なトイレに行きたいモードの波がじわ～ん。
おぉ～♪
今日はダーリンでかけてるし(笑)
バイバイ～昨日の食事達～♪(笑)
いつもより快適に(笑)しかも、大目…。
きたなくてすいません。
本当をいうと、WELEDAのデトックスシロップが欲しかったのですが。お手ごろ＆身近なコンビニでこのドリンクはゲット♪確か…セブンイレブンだったかな～。
まだ、本日の食事は摂ってません。デトックスする日って、食べない方がｲｲと言うけれど。。。おなか空きそうだな～(笑)一度目の波が来てからコレを書いているので、カレコレ一時間くらい音沙汰ナシ…。あれ～もう終わりなのか…。
もっと、がっつり来ると思ったけど、コンビニドリンクだから、おだやかなデトックスなのかな～。初めてのデトックスにはいいのかも。
本来のやりかたとはたぶん違うけど、我慢できないから、ごはん食べよう…。(笑)
ちなみに飲んだあと暇だったので、入っている成分の効能を調べてみました。
★食物繊維6000mg
★αリポ酸5mg
★メチオニン
★シスチン
★亜鉛
★セレン
あ～んどデトックス目線で入っていた成分を調べてみると
★食物繊維6000mg
便をやわらかくし、カサを増やす事で腸の蠕動運動を活発にし便通をよくする。発癌性物質など腸内の有害物質の排出を促進します。腸内の有用菌群（ビフィーズ菌など）の働きを活性化し、腸内環境を改善します。
★αリポ酸5mg
アルファリポ酸（αリポ酸）は主に体内のミトコンドリアを活性化する作用があり、糖(ブドウ糖)のエネルギー変換効率を上げる働きと活性酸素抑制による強力なアンチエイジング(老化防止)効果があります。
★メチオニン
メチオニンは肝臓内に入ってきた毒素や老廃物を排除し代謝を促進させ、アルコールや脂肪の摂り過ぎなどから肝機能を守ると言われています。この成分が減ると利尿能力が低下してむくみが生じたり、感染症にもかかりやすくなることもあります
★シスチン
シスチンに、体内で代謝されると硫黄を出し、ほかの物質と反応して解毒するはたらきがあるので、有毒金属や喫煙、飲酒などで生じるフリーラジカル（活性酸素）や、ある程度の量を摂取することで、放射線などの害から体を守ることができるといわれる
★亜鉛
亜鉛は、DNAやタンパク質の合成にはたらく酵素や、細胞や組織の代謝にかかわる酵素など、200種類以上の酵素の構成成分。亜鉛が不足すると、成長や発育の遅れ・肌荒れ・味覚障害・肝臓の異常などを引き起こすと言われています。
★セレン
セレン・セレニウムには過酸化脂質を分解するときに働く酵素の重要な成分となり、活性酸素の害からからだを守る働きがあります。セレン・セレニウムの抗酸化作用はビタミンEの約500倍といわれ、ガン予防なども期待されているそうです。
参考サイトはこちらです♪
■食物繊維
http://www.saraya.com/life/topic/fiber.html
効能が期待できるもの：唾液の分泌量を増して満腹感、消化管の働き、胆石形成を抑制、便通、胃や十二指腸の粘膜保護、潰瘍予防、有害物質の排出、腸内環境改善
■αリポ酸
http://kenko.it-lab.com/info.php/123/
効能が期待できるもの：老化（アンチエイジング)、美肌、肥満、痴呆症、肝機能、冷え性、アレルギー疾患、ガン（癌）、関節痛
■メチオニンについて
http://kenko.it-lab.com/info.php/87/
効能が期待できるもの：アレルギー疾患、コレステロール抑制、肝機能、抗酸化作用、精神安定
■シスチン
http://www.megadeta.net/sisuchin.html
効果が期待できるもの：フリーラジカル（活性酸素）除去、解毒、放射能からの保護
■亜鉛
http://kenko.it-lab.com/info.php/7/
効能が期待できるもの：風邪、花粉症、ガン（癌）、抗酸化作用、生理不順、精力、糖尿病、肌荒れ、毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）、痴呆症
■セレン（・セレニウム）http://kenko.it-lab.com/info.php/36/" target="_blank">
http://kenko.it-lab.com/info.php/36/
効能が期待できるもの：ガン（癌）、抗酸化作用、糖尿病、動脈硬化、免疫力強化、老化（アンチエイジング）
オススメ★★★★★
※コントレックスを習慣にしてます♪ただいま新居に来て、3箱目～♪
なんと1箱1260円。。間違いなく最安値だと思います。家まで持って来てくれるしね♪
http://ameblo.jp/behappygirls/entry-10009159301.html
参加しました。。o(^▽^)
こちらもぽちっとよろしくです。
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私はそう思っていたので、コンビニで買った「デトックス宣言」というドリンクを今日まで飲まずに待ってました～♪
ちなみに、昨日は、友達の家でパーティがあり、友達の女子と、バーテン＆料理もする男子2名が中心となって、お料理を作ってくれました。メニューは豚肉のしそ巻き甘辛、あげ豆腐の煮物、とうふ入り肉団子、小松菜と豚肉のニンニク炒め、シメジとまいたけのバターソテー、アスパラとブロッコリーとルッコラの温野菜サラダ、トマトソースのハム入りパスタ。を、5時間くらいかけてみんなでお酒の飲みながら(私はお茶で…)がっつり摂取(笑)
というわけで、結構体にいいものは大量に食べた（出やすい？）状態で。
朝、お風呂の湯船に入り。
コントレックスを1.5ℓの1/3は一気に飲み干し。
いざ。
「デトックス宣言」を･･･
ぐびっ…。
(｀◇´)ゞ
しかも、さらにコントレックスを息が続くだけ
ぐびっ…。ぐびっ…。ぐびっ…。ぐびっ…。
(｀◇´)ゞ
いい方に考えすぎなのか、
めっちゃ早い気もするのですが。
30分以内に、自然なトイレに行きたいモードの波がじわ～ん。
おぉ～♪
今日はダーリンでかけてるし(笑)
バイバイ～昨日の食事達～♪(笑)
いつもより快適に(笑)しかも、大目…。
きたなくてすいません。
本当をいうと、WELEDAのデトックスシロップが欲しかったのですが。お手ごろ＆身近なコンビニでこのドリンクはゲット♪確か…セブンイレブンだったかな～。
まだ、本日の食事は摂ってません。デトックスする日って、食べない方がｲｲと言うけれど。。。おなか空きそうだな～(笑)一度目の波が来てからコレを書いているので、カレコレ一時間くらい音沙汰ナシ…。あれ～もう終わりなのか…。
もっと、がっつり来ると思ったけど、コンビニドリンクだから、おだやかなデトックスなのかな～。初めてのデトックスにはいいのかも。
本来のやりかたとはたぶん違うけど、我慢できないから、ごはん食べよう…。(笑)
ちなみに飲んだあと暇だったので、入っている成分の効能を調べてみました。
★食物繊維6000mg
★αリポ酸5mg
★メチオニン
★シスチン
★亜鉛
★セレン
あ～んどデトックス目線で入っていた成分を調べてみると
★食物繊維6000mg
便をやわらかくし、カサを増やす事で腸の蠕動運動を活発にし便通をよくする。発癌性物質など腸内の有害物質の排出を促進します。腸内の有用菌群（ビフィーズ菌など）の働きを活性化し、腸内環境を改善します。
★αリポ酸5mg
アルファリポ酸（αリポ酸）は主に体内のミトコンドリアを活性化する作用があり、糖(ブドウ糖)のエネルギー変換効率を上げる働きと活性酸素抑制による強力なアンチエイジング(老化防止)効果があります。
★メチオニン
メチオニンは肝臓内に入ってきた毒素や老廃物を排除し代謝を促進させ、アルコールや脂肪の摂り過ぎなどから肝機能を守ると言われています。この成分が減ると利尿能力が低下してむくみが生じたり、感染症にもかかりやすくなることもあります
★シスチン
シスチンに、体内で代謝されると硫黄を出し、ほかの物質と反応して解毒するはたらきがあるので、有毒金属や喫煙、飲酒などで生じるフリーラジカル（活性酸素）や、ある程度の量を摂取することで、放射線などの害から体を守ることができるといわれる
★亜鉛
亜鉛は、DNAやタンパク質の合成にはたらく酵素や、細胞や組織の代謝にかかわる酵素など、200種類以上の酵素の構成成分。亜鉛が不足すると、成長や発育の遅れ・肌荒れ・味覚障害・肝臓の異常などを引き起こすと言われています。
★セレン
セレン・セレニウムには過酸化脂質を分解するときに働く酵素の重要な成分となり、活性酸素の害からからだを守る働きがあります。セレン・セレニウムの抗酸化作用はビタミンEの約500倍といわれ、ガン予防なども期待されているそうです。
参考サイトはこちらです♪
■食物繊維
http://www.saraya.com/life/topic/fiber.html
効能が期待できるもの：唾液の分泌量を増して満腹感、消化管の働き、胆石形成を抑制、便通、胃や十二指腸の粘膜保護、潰瘍予防、有害物質の排出、腸内環境改善
■αリポ酸
http://kenko.it-lab.com/info.php/123/
効能が期待できるもの：老化（アンチエイジング)、美肌、肥満、痴呆症、肝機能、冷え性、アレルギー疾患、ガン（癌）、関節痛
■メチオニンについて
http://kenko.it-lab.com/info.php/87/
効能が期待できるもの：アレルギー疾患、コレステロール抑制、肝機能、抗酸化作用、精神安定
■シスチン
http://www.megadeta.net/sisuchin.html
効果が期待できるもの：フリーラジカル（活性酸素）除去、解毒、放射能からの保護
■亜鉛
http://kenko.it-lab.com/info.php/7/
効能が期待できるもの：風邪、花粉症、ガン（癌）、抗酸化作用、生理不順、精力、糖尿病、肌荒れ、毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）、痴呆症
■セレン（・セレニウム）http://kenko.it-lab.com/info.php/36/" target="_blank">
http://kenko.it-lab.com/info.php/36/
効能が期待できるもの：ガン（癌）、抗酸化作用、糖尿病、動脈硬化、免疫力強化、老化（アンチエイジング）
オススメ★★★★★
※コントレックスを習慣にしてます♪ただいま新居に来て、3箱目～♪
なんと1箱1260円。。間違いなく最安値だと思います。家まで持って来てくれるしね♪
http://ameblo.jp/behappygirls/entry-10009159301.html
参加しました。。o(^▽^)
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