Mai's daily❤︎

＊running&夜ごはん＊

今日は彼と一緒にジョギングした体力がついていけないのはわかっていたからすぐウォーキングに私だけ変更 笑長距離が苦手すぎて1周も走れなかったよ～2周ほとんどウォーキング彼は4周走ってたかな走る姿が私の目にはセクシーにうつってたまりませんでした体を鍛えるって並大抵なことじゃないね、うんそして今日の夜ごはん走りに行く前に1枚あ、ウォーキングか

＊岩盤浴＊

今日は友達と岩盤浴に行ってきたよいい感じの場所でしょ～先にお昼を食べて少し休憩してから岩盤浴へ。たくさん汗をかいた後の私↑そしてブルーベリーの黒酢を一杯酢の風味がお口に広がり、これだけで健康な体になれそう 笑ブルーベリーは目にもいいしねあとエアロバイクを無我夢中でこいでたら早くも筋肉痛の予感が節々にもうきてるよいかに運動不足かこれでみてとれるねそれと体重ね…非常に素敵な数字が頭のなかに焼きついてしまってますがっつり落としにかかりますよ

＊夜ごはん＊

今日は午後から彼と食材の買い物へシルバーウィーク用の分もまとめ買いといっても私は日曜以外全て仕事だからシルバーウィークなんてないけどねシルバーウィークなんのこっちゃなわけですわさて今日の夜ごはんですほぼ和しかもこやって載せるのひさしぶりな気がする 笑あと、一緒にジョギングをする為にランニンググッズを彼が買ってくれたよ運動をして引き締め作戦突入～まだ運動してないけど食事方法を少し変えただけで顔とウエストラインが細くなったよ地道な作業てのが後に成果をあらわすものさこれからこれからコツコツとがんばる

＊mmm＊

そういえば今日お仕事で志摩に行ってたんだけど、チリ沖の大地震の影響で地元の消防団の人たちがずっと海の様子を伺ってたよずっと太平洋側に津波注意報がでてたね自然災害にはかなわないけど津波とかほんとやめてほしい想像しただけでこわすぎそれはそうと、安保法案も賛否両論あるみたいですが私としては断固反対です( ´･ω･`)現実的に国民がどれだけ反対したとしても、耳を傾けるわけもなく通ってしまうのも時間の問題なんだろうな…複雑な心境( ´･ω･`)どうなるんだろう日本の将来

＊頂きもの＊

人事の大西氏よりディズニーのお土産レトロな雰囲気の缶の中身はというと…ミッキーとミニーが3Dになったすごく可愛いクッキーだよ束の間の甘いものはぁー、自分にも甘い私あ、でも見て夕飯置き換えお手軽ダイエットフード 笑薬局で買ってきた

＊fight＊

ストイックに体を鍛えている彼の影響を受けて、私も体を引き締める為ダイエットを開始三日坊主でおわる私だったけど、身近にこのような人がいるなんてほんといい刺激を受けるよ昨夜は10㌔走ってきたというそんな彼の体力にはついていけるはずもなく 笑まずは食事方面からま、そもそも長距離が大の苦手なんだけどね多分…少しだけ余分な脂肪が落ちかけてきたかもですとりあえず食べる量を減らすということと、お水を沢山飲むということそして小腹がすいたときはこゆドライフルーツなどを摂るようにしたよそんな私に魔の誘惑が…今月末に友達とデザートバイキングに行く約束で既にチケット手配済みだった～ 笑いや、断りはしないさ友達と過ごす時間も楽しいもんでもがんばる

＊最近のアリーばあちゃん＊

この4、5日アリーばあちゃん元気がなくとても心配まったく小屋からでてこなくなりました立つ力がでないみたいで私が近寄るとこうやって顔をあげるのがやっと無理しなくていいんだよ～寝てて、アリーばあちゃん

＊アイス＊

体調がおもわしくなく今日は仕事のあと内科に行ってきたよ(｡･ω･)ﾉ胃腸風邪ってことでお薬貰って休んでたそしたら2時間はぐっすり寝ちゃってて目が覚めたときにはだいぶ体が楽になってました体が火照ってるのでさっぱりとしたものを口にいれたくて、母が買ってきたのか冷凍庫にはこんな素敵なものがグラノーラアイスだって冷たくて美味しいしかもピノみたいに一口サイズだから量もちょうど良い感じ今日も早く寝よっと

＊HANABI＊

昨日は今年最後の、そして今年初の花火大会に行ってきました(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ今年はあまり夏らしいことしなかったから花火みれてめちゃ嬉しい花火見物するのにすごい穴場を見つけたよ♪木の向こうが花火会場なんだけど、ここ、知る人ぞ知る穴場スポット的なそんな場所ここなら毎年来てもいいかもこんな風にしっかり間近で見られて幸せ♡すごく綺麗だったよちなみに今日は体調めちゃくちゃ悪くて彼の家で1日中寝てました

アメンバー限定記事＊Wow♪＊

＊お弁当＊

今日は仕事がおわって帰宅後せっせとお弁当作りに励みましたつまみ食いしたからわたくしお腹いっぱいすぎて食欲わかず( ´･ω･`)甘い卵焼きをいれてほしい彼のリクエストで卵焼きも作ったよ～奥に写ってて分かりにくいねおにぎりにはやっぱパリパリの海苔だよね16時に家まで迎えにきてくれるから少し休憩して身なりの準備しよぉっとはぁー、楽しみ

＊今日は＊

仕事をおえてから娘が通う学校へ友達とグランドで待ち合わせ私ね、誰かと待ち合わせ約束してもいつもいつも約束時間よりも早く着いてしまうの 笑せっかちだからか何でも早めに早めにしようとする傾向があるみたい友達に着いたよってLINEしたら、今から家でるねって 笑ま、その子の家は学校まで車で5分くらいの距離なんだけどね帰りにスーパー寄って只今帰宅|*´∀`)ﾉｼ)

アメンバー限定記事＊災害支援＊

＊憂鬱＊

強烈なおなかの痛みがありまさに倒れるかと思った(;_;)薬飲んで今は横になってblogしてます血の気がさーっと引く感じ…貧血ですね、えぇ女子デーつらすぎる生理痛で薬飲まなくなったのにかなり久しぶりに飲まなくちゃいけないくらいだった。台風の影響で今日は1日中雨だよ～明日はどうやら午前中が三重コースらしい…あー仕事休みたい( ˘•ω•˘ )最近はあまりそんなこと思うことなかったけど、台風直撃だと話は別 笑が、代わりの者いないしそんなことで休めないのが現実だけどね今の私の支えは彼の温かい励ましのメールと友達との楽しいLINE♡ほんっっとにありがたいです(;_;)少しだけ夢みてくる( ˘ ³˘)

＊どーなつ＊

今日は午後から娘のところへ久しぶりにミスドのどーなつをテイクアウト。フランクパイ初めて食べたんだけどこれ美味しい♡今日休みだけど１日１日がほんとあっというま

＊家デート＊

今日は彼のお家に初めてお邪魔ビールを呑みながらこの間観れなかったほん怖を一緒に観て、夕食はすき焼きにしました。あっ、私はコーラサワーですが。フライパンdeすき焼き♪煮込みすぎて白菜とネギがほぼ行方不明(´･ω･)見た目は悪いけど味は美味しく出来ましたよ初めてのお家、慣れないキッチンは緊張するねぇ(´･ω･)

＊ヘアカラー＊

髪の毛がかなり落ち着いた色になりました。黒に近い感じかな～

＊♡＊

今回のライブツアーで買ったフェイスタオル♡すりすりしながら寝てる私ってちょっとこわい？笑

＊ひとりごと＊

あら、そういえば昨日から9月に入っちゃってたんですねここ数日天気悪い日が続いてたから束の間の秋晴れに安堵感を覚える私ですとともに食欲も徐々にでてきたねぇ最近焼肉を食べてないから美味しい肉を食べに行きたいな～お腹すいた( ´∀`)♪夕食にしよっと♡次はいつ会えるかな

＊月見バーガー＊

今日彼ちゃんは仕事で受付をしていて、私が到着したらニヤニヤ笑っていました(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟなんであんなに笑っていたの？と後で聞いたらあまりにも不自然だったからおもしろかったと硬い場所だけに自然とぎこちなくなってたみたい 笑少し声が震え気味だった彼ちゃん(´･ω･)たくましい仕事だけど結構ナイーブなのね♪一方今日から学校開始の娘月見バーガーと紫いもシェイクをペロリ♡世間はすっかり秋ですね