毎日の積み重ね。

今日は天気がよくてきもちがいい。

気持ちの切り替え。

あの日から、自分の意思でいい気分で過ごす！と決めた日から

またいつものように落ち込む日がやってきた。だけど、

前よりもちょっと気持ちの切り替えが早くなった。

何日も引きずらず、自分の意思でいい気分で過ごす！と思い直せた。

やったね！わたし。

これで未来はあかるい。笑

毎日まいにち良い気分ですごせる私の小さな幸せ探そう。