臨月に入ったから、
というわけではなく
私の場合ここ一週間前
35wぐらいから
夜眠くて眠くて
息子寝かしつけて
自分も寝るんやけど
3時間ぐらいで
尿意で起きる→眠れない
日々が続いてます。
3時間寝て
2～3時間眠れなくて
また3時間ほど眠る
みたいなサイクルかな……
2～3時間眠れないとき、
うつらうつら眠れてるんやけど
めっちゃ浅いから
またすぐ起きてしまって
あぁ15分だけか…
寝てたの…とかしょっちゅで
超愛用してるmoguに抱きついて
眠ろうとするんやけど
お腹のポジション的なものが
しっくりこずまた眠れず…
これが
不眠
ってやつなんやね…
息子のときこんなんあったかな⁈
記憶に残ってないと
いうことは
ここまで不眠を
感じなかったんじゃないかな。
こむら返りによくなって
痛過ぎて旦那起こす
みたいなことはすごい
記憶残ってるから（笑）
この臨月の不眠は
産後の赤ちゃんのいる
生活に対応できるように…とか
色々聞くから
妊婦生活のなかの
マイナートラブルの一つとして
不眠があるとおもうねんけど
これがおもったよりツライ
(*_*)
眠れないストレスは
抱えたくないから
起きちゃって眠れないときは
録画してたテレビみたり
携帯いじったり
いまみたいにブログ書いたりw
してるけど…
眠くないというより
眠れない
って感じなので
睡魔がくるのを待つばかり。。
体は疲れてるはずやのに、
睡眠時間も足りてないはずやのに、
妊婦のカラダって
まじ不思議。‼
昼間は眠くなるのにね(ＴｍＴ)…
わたしは朝方4時～5時が
また眠りに入りやすい
時間かな……。
ほらほら、
こんなの書いてるうちに
空が明るくなってきた～～‼