もんばんは、もごもごです。
先日、コーヒーの話しをしましたが、
最近、食にも少なからず気をつかっていると気づきました。
例えば、お昼だと･･･
最近、水分の摂取量が少ないと感じたら、麺類（スープで補給）や、いつもの飲み物であるお茶を水に変えてみたり、
便通が悪い？と感じたら、お昼を、ほか弁ののり弁にしてみたり、
最近、血のめぐりが悪い、と感じたら、肉系（タンパク質）を多めに摂取してみたりと･･･
色々、試してます！
ただ･･･
昔は、気にしてなかったよなぁ･･･
やっぱり･･･歳？
いえいえ･･･
ここは、前回のコメントからパクらせて･･･
いやいや、参考にさせていただいた言いまわしで･･･
大人になった
という事で･･･
OK?
･･･誰に許しを得ようとしているのか、我ながら？？の、もごもごでした。