いつもご覧頂きありがとうございます今日はお休みで
1日中 お家で子供とのんびり
ファスティング2日目も
特に苦もなく終えました
ファスティングの感想は
あくまで個人的なものです
一緒にファスティング中の
男性にも感想を聞いてみました
禁酒 禁珈琲も問題無く1食抜きも朝ご飯なので
空腹感も大丈夫でした
との事
私はと言いますと
お酒は問題なくやめれてます
珈琲は 今日は大丈夫でした
家から出てないので気にならなかったのかな
空腹感も まだ2食は食べれるので
そこまで苦痛ではないです
私にとって
ファスティング中の1番のポイントは
早く寝る事
起きてるとなにかと
誘惑があるからね
さてさて
明日に備えて
お腹すいてくる前に
寝てしまいましょ〜
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