５２才で初めてダイエットをして維持している秘訣！
今日とっても嬉しい事がありました。
それは・・・
今ダイエットに来ている方が１２月に入ってから、体重が減ったり増えたりで
思うように減らなかったのですが・・・
「減りました(^O^)」とニコニコ顔で報告して下さいました(*^_^*)
「一昨日職場の飲み会があって、今までだとあまり楽しいとは思っていませんでしたが、今回はとっても楽しかったです！」
「変わったね^_^とも言われました！」
そしてダイエットをしているんです^_^と言ったらみんなに知られてしまい、絶対に痩せないと！と決めました！」と・・・
とってもステキなキラッキラな笑顔で話して下さいました。
私もとても嬉しくなり、一緒に喜びました(*^_^*)
何だかお母さんの気分です。
「私、人見知りなんです！」と言ってましたが・・・
そんな風には見えなかったです。
人見知りの子が、初めての所に来てダイエットを始め、食事もちゃんと自分で作って、とっても頑張っている姿を見ると一生懸命応援したくなります。
私も頑張らなくちゃ！と勇気と元気をいただきました。
その子が帰ったあと、一人で
「やったぁー(^O^)／」
「ばんざぁーい＼(^O^)／」
と喜んでしまいました。
「お正月気を抜かないでね！」と
一言そえて（≧∇≦）