I encountered unfamiliar aspects inside me through an art therapy workshop, today.
It was a wonderful experience.
They are actually "me".
My own nature, in deeper level.
I accept them and love them,
and will live with them.
It would be an abundant life.
心理士のみなさんと表現アートセラピーな午後
グループダイナミクスの力を得て、ふだん触れてない自分の「質」に出会い、つながれた時間でした
色彩や形、音、ことばや意味、身体感覚、ムーブメント…
チャンネルをシフトさせることで、未知の展開にひらかれる
それを実体験しました
個人的なキーワードは…
詩、繊細な質、根源的な赤いエネルギー
これから共に生きて、豊かさに導かれる手掛かりに出会えました