とうとう・・・
梅雨明けましたね
と同時にセミの鳴き声がすごいです
夏がきたーーーーー
皆さん体調大丈夫ですか？
私は先週・・・冷えて
足がむくんで辛かったです
そんな時
夜【よもぎ蒸し】入りました
ゆっくり・・弱めで・・・
動画観ながら１時間入ったんですが
これまた気持ちよくて翌朝の爽快感！！！
すっきり！！！！！！でした
久しぶりに【よもぎ蒸し】入りまたまた良さを実感
というわけで♪
梅雨明け１週間限定
このブログをみた方
こちら！！！チェック～
１時間貸し切り！！！
よもぎ蒸しだけの予約も受け付けさせて頂きます
７月２６日まで！！！
お気軽にお問合せくださいね
よもぎ蒸し詳細はこちら
NPO法人 小田原食とみどりの学校の中のハーブ倶楽部に４月より入会して楽しんでいます。
日曜日はめちゃくちゃ楽しみにしていたハーブ倶楽部に参加してきました！
be-freeのお庭の一部をハーブガーデンにしたくて今年から楽しみながら学んでいます
今回はラベンダー摘み＆ラベンダースティックつくり
いやぁ暑かったです
まいりました～
が香りと自然に癒されました♪
ラベンダー好きな方多いんじゃないでしょうか？？？
私はラベンダーアングスティフォリアが大好き
今回摘んだのっはラベンダーグロッソでした
香りってほんといいですね
私は更年期絶不調の時
本当に香りに救われました
助けてもらいました
ちなみに私はこの時よく使ってたアロマはローレルやネロリでした♪
いまだにこの２種類の精油をブレンドしてアロマコロン作ってよく愛用してます
もし今更年期不調で辛い方～
こちらの体験コースぜひお試しください
今年初めて梅干しを漬けてみました(^^♪
今回は簡単にできる梅干し教室に参加しまして、
まずは簡単な漬け方で今年はチャレンジです♪
梅雨明け・・・？！まで待てず・・
干して～できあがりました！！！
生まれて初めて自分で漬けた梅干し
母の梅干しのようにはいきませんでしたが・・まあよし！！！としよう
梅干ってたくさんの美肌効果あるって知ってました？？
お肌のハリ＆弾力を保つコラーゲン生成にかかわるビタミンC
夏バテにおすすめ！！疲労回復や血行促進＆むくみに！！
クエン酸！！クエン酸はビタミンCの吸収アップ効果もあるのでよりGOOD
シミやシワの原因となる活性酸素を除去する効果が期待できる3,4-DHB(ジヒドロキシ安息香酸)も♪
お肌のくすみ・乾燥を防ぐビタミンEも♪
美肌に！！
疲労回復に！！
シミ・シワ・ハリUPに！！！
梅干ってあらためて優秀ですね♡
