体重 朝 108.2kg


朝 バターロール2個

昼 スープジャーオートミール

夜 ゆで卵、鶏むね肉、白ネギを煮たやつ、めかぶ


*スープジャーオートミール

オートミール

鶏むね肉

生卵


今日の味は↓


寄せ鍋味!

安定の美味しさ😍

だけど、なんか麺つゆでもいけるんじゃないかと思ってます。笑

今度麺つゆで作ってみます!


卵は生卵をいれたのですが、食べる頃には半熟になってました。

なので、夏は生卵は入れない方がいいのかな🤔





せっかく夜ブログ書いてたのですが、寝落ちしてしまってしまいました😓


本日の記録をまた後ほど更新しますが、体重がめっちゃ増えてたので乞うご期待😱涙



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