肉づくしの休日

おはようございます

リブラの竹村です

先週の月曜日は上手さんと二人で

遊びましたー

上手CAR🚗に乗せてもらって

まず最初はここへ💗💗💗

佰食屋のステーキ丼をたべに😇😇

お肉大好きな私たちは一瞬で食べ終え、

感想は三倍盛りいけましたね。

でした笑

でもめちゃくちゃ美味しかったです😎💓

それを終えて今度はエキスポシティへ💗💗

エキスポでもジェラートを食べ

ジャガリコを食べ。

そして、移動し、〆は焼肉へ。

肉づくしの1日でした💗💗💗💗

楽しかったです！！

宝塚♪

皆様こんにちは～リブラ店の村迫です。
先日お休みの日に宝塚観に行ってきました!


ひさしぶりの宝塚大劇場!!

お話は『織田信長』

時代劇ではなくロックミュージカルという事で華やかで、音楽もロック風なので話の内容も分かりやすくて何よりもとっても信長がかっこ良かったです

最近はマンガやったり映画のお話も多いので、初めて宝塚の方の観覧が多いなと感じます
宝塚ではあまり少ないmen'sの方のお客様が増えたなぁと…

めちゃめちゃ楽しいので、皆様も観に行ってみてください。


宝塚ホテルのロールケーキ美味しかった

お土産!!

Hawaiiのお土産もらいました(^^)v



タンブラー
ハワイのコーヒー

ボディクリーム
色々な香りのするクリームで、毎日気分で変えて楽しんでます!!

つくりおきにハマり中♪

こんばんは

リブラ店の山田です‼︎

最近

美容と健康、節約、時短のために

つくりおきにハマっております

休みの日にまとめて作っておけば

毎日のご飯がめちゃくちゃ楽

買うのも手軽ですが、毎日となるとお金ももったいないのと

やっぱり添加物を多く摂取すると体が不調で…

美容師も体力仕事なので、健康には気を使っています

最近のやまだメシ‼︎

日がすぎたコンビニカット野菜は、お湯を通して亜麻仁油とクレイジーソルトで！

豆腐つくねはオープンで焼いてヘルシーに～

大成功の玄米つかった肉巻きおにぎり！

＊玄米には

栄養栄養素も豊富で食物繊維もたくさんありますので便秘解消などの効果も

冷凍豆腐でお肉風食感♪

アボカドと納豆、プロセスチーズはご飯に乗せても！

＊アボカドには

がんや動脈硬化、老化防止に効果があるビタミンE、脂肪を分解するビタミンＢ２、皮膚の再生、新陳代謝、美肌作りに効果があるビタミンB６などビタミンB群、鉄や葉酸など

いただいたスナップえんどうは湯がいて冷しゃぶサラダにしました！

ワカメを生姜とポン酢であえるとめっちゃ美味しいです♡

今日はピクルス、鳥ハム、青梗菜のおかず2品作成

野菜もカットしてすぐ使えるように保存してあるので今週はめっちゃ楽に過ごせそう～♪

美しく健康に…

yamada

新しくなった！アデノバイタル 育毛エッセンス‼︎

リブラ店で人気商品‼︎

＊アデノバイタル＊

アドバンスト

 スカルプエッセンス

愛用されてるお客様からも

実感のお声が続々と…✨

やはり

”継続は力なり”

使い方は

朝・晩2回

20プッシュがパーフェクト‼︎

気になる方は是非スタッフまで♪