梅雨と喘息

マクロビオティックインストラククターのクニコシケタケバヤシです。


今年は雨が少ないな・・・なんて思ってましたがやはり梅雨ですね。


降るときは一日中雨ですね。

この時期毎年悩まされているのが喘息。


私は大人になってからの喘息でまだ付き合いが浅く対処に慣れていません。


初めて発作が夜中に起きたときはびっくりして病院に駆け込んだのですが・・・・


あまりにもきつい薬の処方でそちらの効果に耐え切れず使用はそれっきり。


幸いまだ重症な症状はないので自然療法でも耐えられています。


夜発作が起きたときはとにかく温めること。


怪我でも病気でもとにかく温めるだけでも十分な治療なんですよね。


良い血の流れは悪い元の修復と除去をしてくれます、そのためにも温めて血行を良くすることは治療の一つとも言えます。



あと私はすっごく信頼している鍼の先生のところにすぐに行きます。


「弘明堂」の坂井院長先生の鍼は本当に素晴らしいです、坂井先生もマクロビを実践されているので触っただけで身体の中までもわかってしまうすごい先生。


先生のところへ行くと毎回治療のたびに勉強にもなります。


今回は喘息が長引いて風邪がこじれて発熱一週間。


湿気の多い時は本当に気をつけないと体調不良長引きますね。


今日は阿蘇で漬けられたパワフルな梅干をよーく焼いて対処です！！！

昔からのおばあちゃんの知恵で体調不良には梅干を焼いて食べなさいとか言われておりますが、実際化学的にもそうらしいです。


梅干を焼くことによって血行を良くする物質ができるそうですよ！！！


昔の人は感覚でそれを見極めたのだから本当にすごいですね～

緊急や重症でなければ気長にゆっくり対処しましょう。


そういった時間を作ることも大事ですね、梅雨が憂鬱って思うだけでなく偶然できた時間に感謝デス。


普段の庭の木々が洗われてより一層緑が美しく見えたり、雨の音だけが本当に静かに感じたり・・・意外な心地よさをもたらしてくれてることに気付かされました。

休むときは休む。


ゆっくり休んでおもいっきり仕事します！！！！


クニコシケタケバヤシでした


おしらせ


6月23日に予定しておりましたBeetStudioマクロビオティックくキングクラスはスタジオの都合により中止となりました。

次回7月開催を予定しております。よろしくお願いします。