BeetStudioインドカレークラススタート☆

マクロビオティックインストラクターのクニコシケタケバヤシです。

先日、初の自宅でのクッキングクラス開催させていただきました。

第一回目のクラスは、インドカレー。

マクロビじゃないじゃないか！！？

まー、人気もあるし環境の準備的にもインドカレーが先に開催になりました。

やはりカレーはみんなの人気者♡

今まで私が習ってきたインドの家庭的なカレーをスパイスから作るクラスです。

私の紹介するインドカレーはなるべくオーガニックの野菜を使用することと油はトランス脂肪酸がない体にやさしい油を使用、甘味は甜菜糖で牛乳は豆乳とちょっとマクロビふうにアレンジありです。

リクエストがあればベジだけじゃなく動物性のものも使用したクラスも開催します。

今回参加してくれたのは、ヨガ友達だったのでもちろんベジタブルカレーのクラスでした。

みんなで作って食べるのは本当に楽しいし美味しいですね！！！！

今回もとても美味しく仕上がりました。

10月より毎週火曜日はインドカレーの日。

ということで、募集します！！

10月1日、8日、15日、22日、29日（火曜日）
１５：００～１８：００（多少時間伸びる可能性あります）
場所：最寄り駅千歳烏山
参加費：4500円

BeetStudioインドカレークッキングクラス

1日、15日、29日はベジタブルカレーの日

8日、22日は動物性使用のカレーの日

定員2名以上5名以内で開催です。

申し込んで頂いて開催が決定になりましたら住所詳細ご連絡いたします。

お問い合わせ、お申込みは・・・

beetstudiocooking@gmail.com

までご連絡ください。

クニコシケタケバヤシでした。

お知らせ

『HAPPY』映画上映会＆BeetStudioマクロビオティックご飯とスイーツ販売

アカデミー賞にもノミネートされたロコ・ベリッチ監督が、世界５大陸16か国を巡る4年間のロケを敢行し、心理学者と脳医学者と共に「幸せになる方程式」を明らかにするドキュメンタリー映画。あなたにとっての「幸せ」とは？
きっと幸せについてのヒントをもらえるはず。
Happy マクロビオティックゴハンとスイーツの販売もあります！

You Tubeアドレス
http://youtu.be/X_rsnH54sWw

「Happy」公式サイト
http://www.happyrevolution.net/

日時：10月27日(日)
午前の部 10:30～12:30　 (9:30開場)
午後の部 14:00～16:00　 (12:30開場)

場所: 渋谷区渋谷1-11-3 　第一小山ビル 6F

料金：大人1500円中高生1000円小学生以下無料
◉料金は当日会場でお支払い下さい。
（なるべくおつりの無いように持ってきていただけると助かります！）

申し込みはメールでお願いします。
sekainominna.happy☆gmail.com
（☆を@に変えて送信して下さい）
当日参加もOKですが、なるべく事前に申し込みして下さい。

マクロビゴハン＆スイーツ
By Beet Studio (Kuniko Shike Takebayashi)

『GO GREEN MARKET』
http://go-greenmarket.blogspot.jp/

BeetStudioマクロビオティックフードで参加です！！

●電車でお越しの方へ
京王多摩川駅下車。
北側の【通常改札口】を出てスグ。
※南側の【臨時改札口】は
京王閣競輪へ向かう改札です。
【臨時改札口】から出られますと、
GGM会場へは遠回りになります。

●自動車でお越しの方へ
会場へのｱｸｾｽ
周辺駐車場
※混雑が予想されますので
なるべく公共の交通機関を
ご利用ください

●入場料
500円

●お問合せ
E&K PROMOTIONS
Go Green Market 事務局
E-Mail ：eandkpromotions@gmail.com
※お問い合わせはE-mailで
お願いいたします

BeetStudio

BeetStudio主宰タケバヤシクニコのブログ

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