ここ半年間おやすみをしていたマイソール。
生活の乱れや左足の事故の後遺症の痛みなどの理由でお休みしてました。
早く何とかして復活したい・・・・
先週、久しぶりに主治医のところへ検査へ行って参りました。
左膝高原骨折。
膝の軟骨を挟んだ土台部分の後ろ半分が折れてボルトで固定手術をしたのですが、段差ができてくっついてしまいました。技術的にむづかしい手術だったためこれが精一杯の結果。
膝を動かすことでできてしまった段差に軟骨や神経が刺激され痛みや骨の削れを常に出している状態。
７年ぶりにとったレントゲンは以前に比べると更に骨の削れが写ってました。
手術前から一生痛みと付き合う足になることは宣告されていましたが、私にとっても日々初めての事だらけなのでどのように痛みと付き合っていけば良いのか迷うことも多いのです。
そのサポートとして始めたのがアシュタンガヨガでした。
無理をしなければ多少の運動は必要。主治医からも言われてました。
でも走ったり飛んだりハネたりはできなくなってしまったのでスポーツジムに通うことは不可能。
そんな時にアシュタンガヨガに出会ったのです。
vedaのめい先生に少し相談して始めたのですが、最初は恐る恐る・・・・
でも始めてわかったのですがヨガの動きはスポーツのような動きとは違って、身体が動きを自然と受け入れてくれるが不思議でした。
後遺症で走れなくっても飛んだり跳ねたりできなくってもヨガではいろいろなポーズが出来ます。
やるたびに身体だけではなくメンタルのほうが先に元気になっていきました。
ココ半年いろいろなことで無理をしたことが足に出てしまい、久しぶりに階段の昇り降りさえも手すりを掴まないとできなくなってしまいました。
もうヨガは無理なのかな・・・・・なんとなく心配しながら久しぶりの検査。
結果は決して良くはなかったけど、主治医から日々努力をすることを注意されました。
将来的には人工関節の手術をすることになると思います、その日が一日でも長くなるように自分でも努力をすることを先生に改めて注意されて反省しました。
ココ半年間は左足のことを大切にしていなかったかもしれない・・・・
痛い痛いと思って気持ちも沈んでなにもしていなかった・・・・
そう思ったら早速マイソール復活です。
やはりヨガをやると体が治るわけでは無いのですが耐える気持ちが強くなることが実感できるのです。
それってすごっく大きくて重要なのです。
アシュタンガヨガやっていて良かった。
生活として毎日続けていきたいです。
クニコシケタケバヤシでした。
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