8月7日

おはようございます

晴れ時々薄曇りの朝です。

この時間はまだ風が涼しく、過ごしやすいです。

鍼治療、４年ぶり程だったので

夕べは体がだるくて

２０時半前には就寝していました。

そのせいか

夜中に何度かくろよんに起されていました。

今朝６時過ぎの、くろよん

本棚から戻って、扇風機の横で休憩。

今はまた本棚の上で朝寝しています。

くろよんが本棚に行っている間に

鳩が来て、残っていたお米を食べていました、、、

追い払った時にはお米は既に無かったです。

今日は買い物です。

今日こそ、スイカを買ってきます。

それでは、みなさま

今日も一日、お元気で！

日曜の晩酌

こんばんは

今日の鍼灸院では

全身に鍼治療と、数か所お灸をして

家に戻ってから多少楽になったような気がします。

また来週予約してきました。

１６時頃から、我が家周辺では雷雨だったのですが

さっきからは上がっています。

雨で風が涼しくなり、エアコンは必要ないです。

それでは、今夜の晩酌

「小松菜としらすの炒め」

胡麻油で炒めて、火を止めてから

ポン酢を加えました。

後ろ「枝豆」

「握り寿司」

帰りにこれだけ買ってきました。

今夜はまず

朝録画した「雲霧仁左衛門」を観ます。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

8月6日 朝ご飯

おはようございます

晴れ時々薄曇りの朝です。

夕べの強風から、今朝は比較的涼しいのですが

家の中で動くと汗ばみます。

台風６号の影響が長引いていますね、、、

周辺のみなさまは引き続きご注意ください。

オーストラリアで開催中の、サッカー女子W杯

なでしこジャパンがノルウェーを下し、ベスト８進出！

これは昨日の１９時のNHKニュースで観ていました。

次の試合、もしライブで放送されたら観戦しようと思います。

さて、本日の朝

ほっけ・ぬか漬けとカリカリ梅・ウインナーエッグ

厚揚げと小松菜のお味噌汁

今日は昼前から

新たに探した鍼灸院へ行ってきます。

わたしとしては、午前中早い時間が希望なのですが

開院時間が１１時からだそうで、仕方ないです。

最初は１時間半ほどかかるようです。

今朝は何故かチュンが来なくて

くろよんは待ちくたびれたようで

さっき廊下のほうに行ってしまいました＾＾；

今日も日中は暑くなりそうです。

気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日、お元気で！