7月16日 朝ご飯

おはようございます

曇りで強風の朝です。

気温はさほどでは無いですが、蒸しています。

昨日の病院では

６ミリ程のポリープ２個は良性との事で

ほっとしました。

（昨年のポリープと今年のものとは

　　種類が違うものだそうです）

次の検査は再来年で良いそうなのと

担当医から近くの専門クリニックも紹介してもらい

これにもほっとしました。

しかし、大学病院はいつ行っても激混みで

相当時間がかかり

おとーさんと待ち合わせてランチし

デパ地下で軽く総菜を買って

夜は適当に済ませていました。

さて、本日の朝

筋子ご飯・海苔

ウインナーエッグとししとう焼き・冷奴

しじみのお味噌汁

昨日１５時頃の、くろよん

わたしたちの留守中は余り寝ていないようで

帰宅後にこのベッドで爆睡していました。

スマホを向けても全く起きず。

今日は整形外科に行くのですが

午前にしようか午後にしようか悩み中です、、、

今日も突然の雨には気をつけましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

7月15日 朝ご飯

おはようございます

曇りの朝ですが、かなり強風です。

我が家周辺は７時から雨マークでしたが

今のところ降っていないです。

ただし、かなりムシムシです、、、

さて、本日の朝

しゃけ・小葱入りだし巻き卵

すぐき・ブロッコリーのおかか和え

大根と揚げのお味噌汁

夕べ１９時半頃の、くろよん

「やしょくがほしいにゃ～」と

ご飯置き場前からわたしに催促していました。

おとーさんはこの時間既に撃沈。

今日は大学病院に

先日の検査結果を聞きに行ってきます。

終わるのが昼頃になりそうなので

おとーさんと待ち合わせです。

おとーさんが午前中出社なので。

今日は雨や風には気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

月曜の晩酌

こんばんは

１０時頃から土砂降りでしたが

午後には上がっています。

また夜に降るのかどうか？

雨が上がってからは涼しい風になっているので

窓全開にしています。

上がるまではエアコンをつけていたのですが

くろよんもやっぱりエアコンが苦手なようで

穴倉で寝ていたのですが

消した途端出てきて窓際に行っていました。

それでは、今夜の晩酌

「ほうれん草と湯葉の炒め」

鼎泰豊風にしてみましたが

生湯葉しか無かったので、ちょっと違うかも、、、

胡麻油ににんにくを加え炒めて

鶏ガラスープと塩とで味付けです。

後ろ「こんにゃく煮」

「豚冷しゃぶ ピリ辛葱ソース」

タレは

だしと砂糖少々・醤油・豆板醤・酢・葱。

茹でキャベツを敷いています。

豚肉はバラしゃぶしゃぶ用。

後ろ「枝豆」

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日