11月24日 朝ご飯

おはようございます

今日は気持ち良い晴れの朝です。

昨日、PC椅子から立ち上がろうとした時に

何かの拍子にギックリ腰になってしまいました。

ひどい痛みではないので動けるのですが

昨日の夜の部はおさぼりして

おとーさんに総菜など買ってきてもらっていました。

さて、本日の朝

焼き明太子のだし茶漬け

半熟味玉・ブロッコリー

今朝４時半頃の、くろよん

猫じゃらし遊び途中だったのですが

スマホで撮影していたら

飽きちゃったようです。

今日も夜はお休みさせて頂きます。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

11月23日 朝ご飯

おはようございます

曇りの、勤労感謝の日の朝です。

今朝は１０度あるのですが

風が冷たく感じます。

さて、本日の朝

かます・目玉焼きとピーマンとミニトマト

長芋入り野沢菜昆布・昨日の残りのおでん。

じゃがいもと厚揚げのお味噌汁

おでんはこれでおしまいです。

昨日９時頃の、くろよん

窓際ベッドで、日差しを浴びながら朝寝。

顔をベッドの端にうずめて寝るのが好きなようです。

今はコタツで朝寝中。

空気が乾燥しているので

手のひび割れが進んできています。

絆創膏を貼っても

水仕事するとすぐにはがれてしまうので

今夜からは手袋して寝ようかと。

もっと早くに気がつけば良かった、、、

インフルが益々増えているようです。

体調には気をつけて

良い休日にしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

土曜の晩酌

こんばんは

さっきからは結構雲が多くなり

このPC場所もひんやりしてきました。

今日から３連休で、お出かけのかたも

多いかもしれませんね。

うちもそうですが予定は全くないです。

さっきまで、サッカー天皇杯

後半をチラチラ観ていたのですが

昨年の覇者ヴィッセル神戸が

FC町田に敗れてしまいました。

それでは、今夜の晩酌

「おでん」

今回も材料はちょっとです。

結びしらたき・卵・大根・練り物２種。

後ろ「キムチ」

「蒸ししゃぶ」

豚肩ロースしゃぶしゃぶ用です。

もやしを敷いています。

ポン酢で頂きます。

「フロントライン」をまだ観終わっていないので

今夜もまた続きです。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日