今日あった出来事と感情○全然寝られなかった ⭕️焦り、イライラ ○ランチしようとたくさん歩いて行った店がお休み ⭕️悲しい、がっかり、一緒に暑い中行った人に申し訳ない ○みんなでもんじゃ、お好み焼きを食べる ⭕️楽しい、嬉しい、美味しくてご機嫌
