自分を大切にする事。
これが今の沢山ある課題のうちの喫緊の課題。
今取り組んでいるのが、
①都度何かをしようとする時に、
自分に対して
「本当にそれでいいの？」
「本当に本当にそれでいいの？」
と聞く。
②自分の体を常に意識して、定期的にメンテナンスする。
③家事など作業になりがちな事に対して、自分を扱うように丁寧に行う。
④意識的に振り返りの時間を作って、
自分が気づかなかったことに気づいてあげるようにする。
など。
でも気がつくと、すぐ忘れちゃって
中々出来てない時が多いなー
で、そんな中CHIEちゃんのブログ見て
あーこういうの、いいなー
と思った。
センスについて、
自分はセンスがないと思っている。
特に服装。
服選びの時のポイントは、
アイテムでこれとこれ着たいと決めつけ
後は適当。
全体俯瞰など全然やらない。
で、奥さんにダメ出しされる。
で、奥さんのアドバイス通りに着替える
のパターンを繰り返してる。
要はバランス感覚を全然意識して
コーディネート出来てなかった。
出掛ける場所、今の季節感、自分のその時の気分、全体の見え方。
「ちょうどいい」を目指す
ための足し引きする意識。
全然なかったなー
そして、そのバランス感覚の意識を持つことって
自分を大切にすることの１つになるなー
自分に足りてないことをする
これから始めよう。