こんにちは＾＾長野市：ママが赤ちゃんの便秘、夜泣きを改善できるベビーマッサージ教室の山岸です。
梅雨と言いつつ、蒸し暑い日が続いていますねーー。
全国各地でも猛暑日が続き「熱中症」へ注意を呼びかけています。
そして、もちろん赤ちゃんも、熱中症・脱水症状にも注意が必要です。
赤ちゃんは、まだまだ体温の調節を上手にできません。
その上、抱っこの時間も長く、熱が身体にこもりやすいのです。＾＾
エアコン・扇風機を上手に使って、室温を調節していくことが大切ですよ。＾＾
そして、なによりこまめな水分補給！！
熱中症対策で、１番大切なのが水分の補給です。
これね、生後３、４ヶ月くらいになってくると、「３時間おきの授乳」を意識するようになってきますよね。＾＾
「離乳食に向けて、リズムをつけたい」
「やっと授乳間隔が空いてきたから、崩したくない」
いろんな理由から、今の授乳間隔をしっかり守らなきゃ！って思っているママも多いと思うのです・・・
でも、私たちもこれだけ暑い中、３時間何も飲めない・・・って、かなりキツイですよね。＾＾；
赤ちゃんは、大人が思っているよりも、たくさんの汗をかいて、体内の水分を発散しています。
多少、授乳間隔が短くなっても、こまめに水分を飲ませてあげることが、とーっても大切なんですよーー。＾＾
ということで、
今は、「水分補給」が大切な時期。
授乳間隔は気にせず、こまめに水分補給をしてあげるようにしましょうねーー。＾＾
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