今日もめっちゃ暑い汗

ってか昨日は実家で焼き肉たべちゃったしードクロ


土曜日はグラタン作って食べてしまった叫び


まじ痩せる気あんのか自分DASH!


でも今日は白米に玄米と雑穀+して久々にお弁当もってきてみたコスモス


そして夜はジムやや欠け月


でもホルモンバランスくずれててあんま体調よくなかったりなんだけど…


がんばるしかないよねあせる



Android携帯からの投稿
みなさんめっちゃお久しぶりですあせる



最近は自分の体重に限界を感じてとーとージム通いすることにしましたーテヘ


それに食事の見直しねてんてん

朝は豆乳、夜は酢、飲んでますひらめき電球


今は普通の水だけど、炭酸水に代える予定音譜

続くようにがんばりまーす星
ちょーさぼりーのしてたゅんチャムでござぃますbeenestさんのブログ-ファイル0384.gifbeenestさんのブログ-86dc34c7c47555d52f03f39ad2bd1f4a.gif
 
 
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