ヨガ

またまた久しぶりの更新です。

３月前後に体調を崩しやすい私ですが、今年はなんとか乗り切れそうです。

入院せずに５月を迎えられるのは５年ぶりくらいです。

相変わらずストレスのたまる職場なので、久しぶりにヨガに通ってリフレッシュする事にしました。

今日が第１回目でした。

初めての先生と場所でしたが、明るい雰囲気で楽しく体を動かせそうですo(^▽^)o

少しはりきり過ぎたみたいで軽い頭痛が・・・昼寝して回復するのを待ちます(＞＜;)

のんびり更新ですが、よろしくお願いしします。

新年！

明けましておめでとうございます。

私の住んでいる雪国地方は真冬日の今日ですが、寒さに負けず頑張ります。

ブログの更新も頻繁には出来ませんが、細々でも続けて行きたいと思っていますので、よろしくお願いします。

今年は良い年になるように努力しますーo(^-^)o