ほぼ完成してたのに、日が経ってしまった。(^^ゞ
葡萄のほうは完成!
いや~~~~巨大化しなくてよかった。
これは絶対小さ目に仕上げたかったので
どんどん追加しようとする自分を抑えるのが大変だったわ。
大きいものを作るときは
一つ一つのパーツがもっと大きめにするけど
私のことだから 何をするか分からない。
計画通りのモノができてよかった。(=ﾟωﾟ)ﾉ
これが最短の位置
38㎝だと 首周りから少し下がったくらい。
まぁ人の体格は千差万別だから。。
このボディは 一般的サイズ。
でも、首の太さって自分で考えてるより細い。
一度測ってみるのもおススメ。
アジャスターを8cmつけてるので
最長でこの位置。
これならたっぷりしたセーターを着ても
首を絞めることにはならない。はず
今年はもう個展はないので
来年に向けてじっくり作りたいものに向き合える楽しい時期。
大物も作りたいし。
年末年始は主婦としては忙しいけど
できるだけシンプル化して(=手抜きともいう）乗り切りましょう。
あっという間の4日間。
お天気も良かったし
ご案内状をお送りしたお客様も
初めてのお客様も
楽しんでいただけたようで
頑張った甲斐がありました。
問題点も発見。
ネックレススタンドを壁につけてるけど安定が悪すぎ。
ネックレスを取ろうとすると
スタンドが動いてしまってお客様がビビってた。
申し訳ない。。。
これは改善せねば。
今年の作品展はこれでおしまい。
12月も入れようかと思ってたけど
やってみたいギャラリーの見学に行けず断念。
ほら
やけに暑かったから (^-^;
来年は新しい場所での作品展が第一目標である~~。
お出かけばっかりで家のことがたまってしまった。
ランニングにも行けてない。
ってことで
ランニングにいってきた。
(家事はあとからぼちぼちと。。）
このところ走ると胃がぽちゃぽちゃいう。
ずっと昔もこの症状が出たことがあって
これは体内の水の巡りが悪くなってる証拠らしい。
胃内停水 とか 水毒とか呼ばれる。
この症状が出てる時は
頭痛や吐き気 手足の冷えが出てくる。
肌荒れしたり太ったりもするって!!
一大事だわ。
原因は 水分の取りすぎ
胃腸機能の低下 などなど。
こういう考えは 東洋医学・漢方のサイトでよく見る。
西洋医学では 聞かないよね。
身体に対するアプローチが違うから
考え方が違うんだわ。
漢方だからって副作用がないわけじゃないけど
自分の治癒力で頑張りましょうねってスタンスが好き。
で、東洋医学の考え方から
胃のぽちゃぽちゃのために
水はちびちび飲む
身体を軽く動かして巡りをよくする
の2点をとりあえず気をつけよう。
漢方薬を飲むのは自力でやったけどダメだった場合のみ。
まずは自分の生活を見直すべし。。。
作品展の期間中 水もため込んじゃったのね。
今日からしっかり排水できる生活にしよう (^-^;
4日間は短い!!
設営したと思ったら今日はもう撤収だわ。
いつも夕方は食事作りでバタバタなので
6時ごろの空を見るチャンスはほぼない。
そんな時間帯の美しいこと!
明け方の雰囲気とは少し違う。
気のせいだろうか。
すっと伸びた飛行機雲がとってもきれいだった。
夕方の空を楽しめるように
たまには夕食の時間をずらそうかな。
使わせてもらってるタピエス内
アンティークなボックスと白い壁がお気に入り。
雰囲気良いわ。
うらやましいわ。(^^ゞ
自分の住処も好みに仕上げたい。。
ならやれよってことだろうが
なぜか進まない。
お出かけ前 さくらがべったりくっついてくる。
わたしにではなくストーブに？？
出かける前に切ってしまうので
それまで満喫してるのだろう。
手がかわいい~~。
猫の手ってなんであんなにかわいいんだろう。
お銀の手は茶色いからもろにクリームパン。
じっと見てるとパン屋に行ってしまうわ。。。
いつもながら食い意地が張ってる(^-^;
大分市のカフェ＋ギャラリータピエス。
とっても落ち着く気持ちのいいカフェである。
ギャラリースペースも明るくて
カフェのお客様が覗いていってくれる。
ありがたいわ〜
宅配便ではなく
大きなキャリーケースで運ぶので
ディスプレイ部分はかなりカット。
平置きが多くてちょっと寂しげかなぁ。
設営のは雨で大変だったけど
開催期間中 お天気いいみたい。
あと３日。
頑張りましょう
帰りはオットの店まで歩き。
途中 駅のツリーが見えた。
駅裏にもこんなのができてるんだ。
表はもっと華やかなのだろうか。
クリスマスの飾りは
猫たちに危険なので特にしないけど
こういうあかりはやっぱり気分が上がるわ。
嫌なニュースが多いけど
ちょっと視野を変えれば
素敵なこともたくさんあるよね。
まわりの飾り完成。
あとはキレイにして石を留めれば完成~~。
とんとんと進んで嬉しい。
24日からタピエスでの個展のため
明日は設営。
今から荷造りしなくては。
何をどのくらい展示するか
どうすればスムーズに設営できるか
毎回頭を悩ますところ。
シャカシャカと荷造りを済ませて
制作に励みたい。
作ることだけしていられればホント幸せなんだろうけどね。
ひとり仕事だと作った後の販売も担当だし。
やるしかない！
しかもお客様から直接感想を聞けるチャンス。
楽しみではある。
引きこもり体質の私でも多少は人と話したいし。
どんな人に出会えるか
それも結構楽しみ。
カーブにこだわって作ったピアス。
特に意味のない形だけどとにかくきれいなラインをと考えて。
6cmの長さなので 結構大きめ。
襟元がもこもこしだす冬には
引っ掛かることも。
春から秋向けだな。。。。
グリーンカルセドニーを使って
あまり大きくないデザインのリングを。
カルセドニーはクォーツの仲間。
成分的にはほぼ一緒。
でも結晶がとっても細かいので
クォーツとはちょっと雰囲気が違う。
この石は特に好き。
何となくプレナイトのような色合い。
もっと緑が濃いけど。
両脇に飾りをつける予定。
やっぱり葉っぱかな。
昨日はやっと2時間のランニングを達成。
わたし的にはかなりすごい。
のろのろだったので 距離は稼げなかったけど
二時間走り続けるってすごい!!
フルマラソンまでは遠く及ばないが
こんな風に長時間を積み重ねていけば
そのうち もっと走れるようになるはず!
ヘラヘラと喜びながら家に。
シャワーを浴びてストレッチしたけど
あちこちが筋肉痛。
体力が限界っぽかったので
二階で猫たちに合流。
自由奔放タイプのさくらの寝相。
神経質タイプのお銀は目つきが悪っちくなってる。
二階はぽかぽかであっという間にほぼ気絶。
夕方に目が覚めて
ランニング以外何もしてない一日だったけど
なんだか楽しかった~~。
こんな日があると また頑張ろうと思える。
で、今日は頑張る!(^^♪
作品展と重ならなかったので行ってみた。
何度かこんな感じの石販売に行ったことがあって
とっても個性的な石を見つけられたりするので
楽しみにしていた。
今回は 普通のカット石がメインでちょっと残念だった。。。
いくつかは買ったけど。。。
出展者にもよるだろうし
その時々で出品の石が違うだろうから
次回を楽しみにしておこう。
関西や関東まで行けばもっといろんな石に出会えるんだろうけど
そういう機会もなかなかできず。
まぁ、Beenの作品はシルバーがメインなので
石探しに走り回ることもないんだけど
やっぱり石って見てて楽しい。
きれいなのもいいけど 個性的な石に出会えると
創作意欲がど～～んと湧いてくる。
一日お出かけだったので
家事も仕事も溜まってしまった。
今日はどんどんこなしていこう。
美しかった銀杏並木。
掃除が大変だろうけど道に落ちた葉っぱがもっと多いと
さらに素敵。
購入した石を眺めまわして楽しんだら
デザインを考えよう(^^♪
在庫がなくなってるモノはしっかり作らねば。。
ということで簡単なデザイン画
まずは下のデザイン分から。
一気に進んだ。
背中がバリバリである。。(´；ω；`)
最低でも一時間に一度は立ち上がって
足のむくみとりとかしなくてはと思いつつも
集中すると忘れる。
タイマーかけてても無視するし。
お銀やさくらがドアの向こうで呼ぶとすぐ行くから
あの子たちに時間教えたほうが確実に立ち上がるかも。。
Googleフォトを使ってると 思い出を振り返ろうとか言ってきて
懐かしい画像がトップに表示される。
今朝はこれ。↓
さくら 日中はケージ外で過ごすようになった頃。
やっぱり足の太い子は違うわ~~。
脚力半端ない。
今は上るには少し体重が増えすぎたのか
ガードに体当たりして破壊する。
元気が一番 (^^ゞ
だんだん寒くなってきた。
朝の気温は10度を切ることも。
まぁ九州なのでほかに地域よりはかなり暖かいのだろうが
生まれたときからここにいると、そこに適した体になる。
東北とかとは比べないでほしい。
私にとっては九州の冬がかなり堪えるのだ。
寒さ対策というと
筋トレをして体温上昇を狙う、
自律神経を整えて血行を良くする
などなどそれなりに私もやってきている。
でもあとちょっと何とかしたい。
で、目をつけたのはセロトニン。
いわゆる幸せホルモンである。
人間は悲しむと体が固まる。
体温も下がるし、動きものろくなる。
そうなると寒さはかなり堪えるだろう。
それと反対に幸せを感じていれば
動きも軽やかになり自律神経も整い
血行が良くなる。
なのでこのセロトニンで血行を良くしようと考えた。
セロトニンを増やすには
【一日30分程度お日様に当たる】
【リズム運動】規則正しい動き、咀嚼とかウォーキング、軽いランニングなど。
呼吸を整えることもリズム運動になるらしい。
【生き物とのふれあい】これは人間でも動物でもOK
【グルーミング】自分の身体のお手入れである。
クリーム塗ったりマッサージしたり。
こうやってあげてみるとごく普通のこと。
しかも割とやってる感あり。
やってるけど時間が短いのかも。
特に日光。
やっぱり日焼けは嫌よね。ジ
ョギングするのも日が出る前にしてるし。
日中はほとんど室内で制作。
日曜は日中に出ることもあるけどほぼ車で移動することばかり。
やっぱり私には日光が足りないのかもしれない。
紫外線が多いのは10時から14時くらいの間。
季節的には3月から10月は要注意。
う～～～ん ほぼ一年中。
日焼け止めを駆使するしかないか。
20代のころダイビングにはまり、40代はプールに通い
紫外線浴びまくり、今の肌はやっぱりくたびれてる。
恐ろしや紫外線パワー。
セロトニン増やす話がお肌のことになっちゃったわ。
とにかく、お肌にダメージを与えず且つ太陽の恩恵を賜れるよう
ＵV加工の服と日焼け止めをしっかりリサーチしてみよう。
そういうのを使っても火にあたる効果はあるのか?
その辺から学ばなければ~~。
とりあえず 猫とのふれあいはすぐできる(^^ゞ
猫にとってはいい迷惑?
