あけましておめでとうございます♡
年末年始、付き合いも多く
おせち料理を食べると一気にお正月気分
年末年始、付き合いも多く
どうしてもたくさん食べるし、飲むしで
体重は51.3です
先月の一番痩せてた体重より＋2kgだし…
パパの休みが終わったら本格的にダイエットします！！
でも毎日半身浴は欠かしてません！
エプソムソルト
デトックス効果があって
ハリウッドセレブも使っているらしい。
これを入れて半身浴するといい意味で疲れてぐっすり眠れます。
美肌にも効果的だし、子供も一緒に入って大丈夫みたい！！
ネット記事には
「ヴィクトリア・ベッカムやジェニファー・ローレンス、リヴ・タイラーなどのハリウッドセレブ女優達がこぞって大事なイベント前に必ず行う美容法。それはエプソムソルトを入れた入浴法です。燃焼効果をもたらすため痩身はもちろんのこと、体内の余分な水分や毒素もどっさりと排出してくれる上に身体はツルツル、と美容効果が抜群なんです。今回はヴィクトリアが「次の日になると2キロ痩せている」とも語った。」と書いてありました。
2kg痩せるのはさすがにないと思いますが本当におすすめです♡