夏太りの原因は、夏野菜にあり⁉︎

福岡市 東区で耳ツボダイエット💓

ビーラボディのセリです

私の大好きな夏が近づいて来ました

でも、この梅雨の時期は苦手です…

髪の毛はモサモサになるし、ジメジメ、ベタベタ…

今日、テレビでとても万能な調味料、

ドライおから

が紹介されていました

夏太りの原因とされているのが、

夏に食べるお料理の食物繊維不足

1日の摂取量の食物繊維は、

男性は1日20g

女性は1日15g

これをドライおからは、大さじスプーン3杯で補える、食物繊維の王様と呼ばれているそうなんですキング・オブ・ファイバー

夏に好んで食べるもので、街頭アンケートを取ったところ…

▫️冷しそうめん

▫️冷しうどん、そば

▫️スイカ

▫️夏野菜(キュウリ、トマト、レタス)

▫️冷麺

などなど。

夏野菜には水分が多く含まれていて、体の熱を冷ますのですが、食物繊維が少ないのが多いので便秘になりがちビタミンも豊富ですし、夏野菜は彩りがキレイなのでドライおからの力を借りれば、栄養も簡単にアップ出来そうです

大豆由来成分

▫️大豆サポニン… 代謝促進、中性脂肪を下げる

▫️大豆ペプチド…体脂肪の燃焼促進

また、善玉菌を増やし腸内環境改善の効果もあり、美肌も同時に手に入れれますね

おから100gで11.5gの食物繊維が、ドライにすると約4倍の43.6gに増え、レタスの30倍もの食物繊維になるんです。

スーパーでもおからパウダーとしても売ってますし、生おからを乾煎りするだけで出来ます保存も7日から10日と持ちもいいのが嬉しいです。おからパウダー買ったことがあるのですが、おからにするくらいにしか思い付きませんでした´д` ;

おからは不溶性食物繊維が豊富なので、排泄効果を高めるためにはお水をたくさん飲んでくださいね

ドライおから＋納豆＋ワカメ+オクラ，

簡単に取り入れられるので、今日から早速ドライおからは、常備調味料になりそうです(^^)

耳ツボカウンセラーのお仕事

キツイ・つらい・我慢なしでマイナス10キロ痩せれるダイエット！

耳ツボダイエットカウンセラーの世利です。

日曜日から3日間『夢の国ディズニーランド』へ行って来ました10年振りです

サロンで取扱いしている会社主催のアーリーモーニングパーティーに参加してきましたなんと、このパーティは約1時間ディズニーランド貸し切りなんです☺️そんな企業本当にあるんですね‼️去年は、USJだったそうです

あのシンデレラ城の前もこんなにガラガラ 笑

雨が降ってたのは残念でしたがお昼からは上がり、人気アトラクション早足で乗れるという本当に夢のような時間を過ごさせていただきました。これも、日本痩身医学協会との出会いがあってこそです。

耳つぼダイエットを通して、食とは何か、食べると言う事はどういう事なのかを多く教えていただきました。成人病の予防という、無限のようにも感じる問題ですが、これだけ沢山の力があれば微力ではありますが、社会へ貢献できるひとつの方法と思いました。

来年は何処なのか今から楽しみです

耳ツボダイエットを始めてからの1年3ヶ月は、毎日驚きと発見、感動ばかりです。こんなに誰かの役に立つお仕事が自分にも出来るなんて、4年前の私にタイムスリップして教えてあげたい位です

お客様の痩せていかれる姿には、見た目だけでなく体内の数字にも大きな変化があります。

痩せる＝健康＝美容

私が、求めるもの全てが叶いました。そしてそれを安全に安心してお客様に提供できるようになるまで4年掛かりました

だからこそ耳ツボダイエットカウンセラーとして自信をもってフォローさせてもらっています。

ビーラボディでは、耳ツボダイエットのカウンセラーとしてお仕事したい方も募集しています

子育てとの両立したい

手に職をつけたい自宅の1室でサロン開業も出来ます

講座終了後も無料勉強会でスキルアップ

新しく痩身メニューを作りたい

なかなか、痩身の結果が出なくて悩んでいる

エステ・整骨院を経営している

福岡・大分・熊本・佐賀・京都・東京は特に大歓迎です

ダイエット専門店
BeeLa Body　ビーラ ボディ

住所
福岡市東区塩浜１－３－３３
海岸通りペルル１F（Le seul cil内）

電話番号
092-982-1374
電話をかける

ご予約フォーム
コチラから

営業時間
１０：００～１９：００（月～金）
１０：００～１７：００（土のみ）

定休日
水・日

7.7㌔痩せてノースリーブのお洋服が着れるようになりました♥

福岡市東区和白、塩浜、香椎でダイエットをお探しなら、耳ツボダイエット ビーラボディへカウンセラーの世利です。

5kg以上お痩せになりたい方限定!!

以前ご紹介したお2人のその後を今日はご紹介です。

『痩せて水着が着たーーーい』

とおっしゃってたお客様。

その後、順調にお痩せにならました

身長164㎝

　　　　３/８スタート　　　6/16

体重　　59.6㎏　⇒　　　51.9㎏　－7.7㎏

体脂肪　34.8％　⇒　　　24.8％　－10％

そして、驚きのサイズダウンをご紹介します

ウエスト　７３．１㎝　⇒　６４㎝　　-９．１㎝

太もも　　５３．５㎝　⇒　４８㎝　　-５．５㎝

二の腕　３０㎝　　　⇒　２５㎝　　　－５㎝

「こんなに二の腕が落ちるなんて！！」

その痩せた様子に、周りのお友達からは「何でそんなに痩せれたの？教えて～!!」と、よく聞かれるそうです。

以前は試着して着れるかどうか確認しながら、サイズが無くて断念した事も…それが今では「可愛い!!」と思った洋服が何でも着れるようになり、お買い物が楽しい!!耳ツボして本当に良かったです。お母さんにも耳ツボして欲しいんです。

と、家族想いのやさしいK様。大満足のご様子で私もとても嬉しいです✨今では御来店の度にモデルさんのようにスラッと素敵な女性に変身されて思わず見とれてしまいます

続いて、甘いもの大好きなお客様のその後…

先週から用事で沖縄に行かれてるのですが、しっかり痩せるコツを身に付けていますので、離れていても記録更新していました!!わざわざメールでご報告いただいた時は、私も飛び上がるほど喜んでしまいました

体重73.9kg ⇒ 64kg   －9.9kg更新中!!

ご家族からも『お母さん小さくなってる！』と、変化に気が付いてもらい、記憶にないほど昔の体重になり、まだまだ継続したい！！とやる気満々です始める時は『3日続くかしら・・・不安』とおっしゃってたのが嘘のようです。

耳つぼダイエットは年齢関係ありません
運動も一切必要ないので、ひざや腰が痛い！という方も安心して出来ます

この夏着たかったあの服オシャレに着こなしましょう

※カウンセリングご希望の方が増えてきていますので、お早目のご予約をおすすめいたします。

カウンセリングの流れはこちらから♪

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無料カウンセリングご予約状況のお知らせです♪

福岡市東区　塩浜にある耳つぼダイエットサロン『ビーラボディ』の世利です。

痩せるって事が一番得意な耳つぼダイエット。

□運動しているのに痩せない
□食べてないのに痩せない
□何も変わらないのに徐々に太った

そんな方は一度ご相談してみてください(^^)/

生活が一変しますよ

梅雨入りしたとたんに蒸し暑い！！サロンから外にでるとムンとします。車の中なんてジリジリ腕が焦げてしまいそうです。もう6月です。今からダイエットをお考えなら夏休みまでには-3キロ！！お盆の休みまでには-5キロ！！達成することが耳つぼダイエットなら可能です (^^)/

カウンセリング予約空き状況

14日（火）15時

15日（水）店休日

16日（木）15時

17日（金）×

18日（土）×

19日（日）店休日

20日（月）11時

21日（火）12時・15時

22日（水）店休日

24日（金）12時・17時

25日（土）×

26日（日）店休日

27日（月）×

28日（火）×

29日（水）店休日

30日（木）10時・12時・15時
1４日現在のご予約状況です。実際と異なる場合がございますのでサロンへ直接お問い合わせくださいね♪

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ヘルシーフレンチ✩お料理教室へ参加してきました

今日は天神プレイス1Fにある「エルミタージュ」で月1開講されるお料理教室へ参加してきました✨

オーナーシェフの友滝シェフ。シェフの経歴を聞いていたので今日のお料理教室はとても楽しみにしていました(∩˃o˂∩)♡

✩友滝シェフご紹介✩

2008年、アメリカニューヨークへ渡りフレンチイタリアンのレストランでヘッドシェフとして働く。

2014年には、ミシュランを取得。

日本に帰国後、2015年に本格的なお料理をご提供するべく同年2月14日にRestrant Hermitageをオープン。

今回のメニューは、

✩イサキのカルトッチョ

✩スペアリブの煮込み

お野菜の色が鮮やかで甘みの増す下茹での仕方を丁寧に教えてくださいました。

1人ずつ3枚おろしにしていたイサキとお野菜を盛り付けて、クッキングペーパーで包み、オーブンへ。

それぞれのお料理に適した素材の道具から、理論的に教えてくださるのでとっても為になります。

質問に何でも答えて下さる気さくな友滝シェフʕ•̫͡•ʔ♬✧

お野菜の甘みたっぷりのソースで煮込みます。スペアリブが柔らかくなるまで約2時間だそうです。

仕上げは、パルメザンチーズとパセリ♥

実は乳製品はしようして無く、このパルメザンチーズ位でした。

いよいよ実食～(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡いい香りでお腹ペコペコになりました。

私達はお酒飲めなかったのですがノンアルシャンパンで、みなさんにシャンパンのサービスが!!驚きです。

こんなに美しい前菜まで(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

いよいよ自分が捌いて盛り付けたカルトッチョ✨

見た目もお味も美味しくて簡単で、ヘルシーで大満足です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

この先は、充電が切れてしまい写真さがありません( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

この後もデザートにコーヒー迄頂いて、しっかりコース料理で実食でした

月1の楽しみが出来ちゃいました～✩

耳ツボダイエット中のお客様にもおすすめです✨