ダイエット開始日❔❔摂取カロリー１２００kcal以内

ダイエットも１日から～なんて、

ちょっと意識低過ぎて、

体組成計にしばらく乗らない間に増加🥶
やっぱり増えてたかぁ～🤯って

反省しつつ、

朝からそのままＢＢＢを摂取😗
せっかくの連休なのに、

あちこち行きたいとこはあっても

行動になかなか移せない😑
だるさが抜けず、 

鉄分不足なのかはわからない🤷
仕事日は体調優れない日があっても

そんな甘えた事は言ってられない🤨
仕事始まれば、体調不良も忘れるのか

吹き飛ばす位の勢いで１日が過ぎる🙄
その反動か休みになると、

ぐでたま生活状態🙇🤭
そんな１日が終わる頃は

またやってしまったの反省の日々🥵
心が変われば行動が変わる🥺
早くそういう日が来ることを

祈ることにしよう🙏