自分の写真を見るたびに
顔を背けたくなる
愛子でございます
顔も身体も少し前より1.5倍膨張してる
後輩の結婚式参列まで
あと２週間ちょい
いよいよ迫ってきて焦りを感じる
今日この頃です
こんなにデブってしまったのは
すべて自分のせい
自己嫌悪に陥ります
毎日の弁当作りも
簡単で詰めやすいものとなると
どうしてもジャンキーになってしまう
焼きそば弁当
家飲みで残った焼きそばを詰めた
完全手抜き弁当
サンドイッチ弁当
揚げ物をたっぷり入れた
サンドイッチ弁当
弁当に入れる野菜って
彩りに添えるもんしか思いつかへんのよね
こんな食生活を少しでも改善すべく
飲んでいるのが
以前にもご紹介したことがある
ニッセンの銘選青汁
スティックタイプなので
デスクの引き出しにも家にも分散して
いつでも飲める状態をキープ
野菜の栄養素と乳酸菌が
一緒に摂れる青汁
味が美味しいから飲むのも苦じゃない
お友達のエビフライさんにも
一袋(スティック60袋)プレゼントしたので
一緒に不足しがちな栄養素を補おうね！
(勝手に仲間入りさせてゴメン笑)