鶴見にオーケー？

梶山で営業していたスイミングスクールのグリーンウッドの
跡地に「開発事業のお知らせ」という看板があって、
開発事業者の項目に「オーケー店舗保有株式会社」と
書いてある。

オーケーとは、あのオーケー？

現状は更地。
建設予定地の現状写真
建設予定地の現状写真 posted by (C)もりメンマ

立て看板の写真。
オーケー店舗保有株式会社と書かれた看板
オーケー店舗保有株式会社と書かれた看板 posted by (C)もりメンマ


その場所。

効率的、衛生的なプロテインの溶かし方

ソイプロテインを飲むときは
ジューサーで低脂肪乳と水と氷とシナモンを混ぜて
飲んでいた。

そのジューサーが壊れたので
新しいのを買うか、他に良い方法はないか考えた。

導き出した答えはこれ。



1リットル入るボールと泡だて器。
ボールにプロテインを入れる。
水なり牛乳なり好きな量を入れる。
泡だて器で混ぜる。
ドロドロになったら水分が足りないので追加する。
ダマになったら泡だて器で気が済むまで混ぜる。
完成。ダマは確実に消える。

この方法の利点は、ボールと泡だて器は100均で手に入るので
低コスト。

ソイプロテインのドロドロ、ダマ問題をうまく解決できる。

【ここ重要】洗うのが楽。

男らしくボールに口をつけて飲むのを推奨するが、
お上品に飲みたい人はグラスに移し替えて飲めばよい。
そうした場合はグラスを洗う手間が増える。

これをジムでやれば注目の的間違いなし！！









アルプロン ラボ

7月11日に投稿したなう


もりメンマさんの投稿したなう

台風、弱まってきた。 http://t.co/FI7sHE9LxF
7/11 1:00

今年のがん死亡３７万人、初予測　国立がん研究センター - スマホ版 - 47NEWS（よんななニュース） http://t.co/hs0IcbJVzm http://t.co/N3rryuWBaC
7/11 3:00

「再婚したほうがいい」とやじ　旭川、父子家庭市議に - 47NEWShttp://t.co/OvLBbvbV3Ahttp://t.co/OCTlUWRgSb
7/11 13:20

「再婚したほうがいい」とやじ　旭川、父子家庭市議に - 47NEWShttp://t.co/OvLBbvbV3Ahttp://t.co/5pRCqMrPYc
7/11 13:40

iOS7.1.2にアップデートしたらライフログのMovesの精度が落ちた気がする。
7/11 22:48

よく続いたと思う。トラブルは多かったし報告しても質問しても一度もレスは無かったし・・・。/『ウルトラツイット』サービス終了のお知らせhttp://bit.ly/1jjI4gw
7/11 23:40

>>もっと見る

StackOneというEvernoteに投稿する アプリがセール中。100円。

StackOneというEvernoteに投稿する
アプリがセール中。100円。
通常は400円。

Evernoteに投稿するサードパーティのアプリというと
PostEverが有名だけど、このStacｋOneというアプリも
一日分の投稿を一つのノートにまとめることができる。
投稿するルールもカスタマイズできるので
面白いかもしれない。
無料版もある。



さくさくエバーノート投稿アプリ - StackOne - Lakesoft





StackOne-Lite - Lakesoft

7月10日に投稿したなう


もりメンマさんの投稿したなう

孤独のグルメはじまったのか。
7/10 0:40

お父さんの仕事っぷりを見に来たんだろ、水子の霊が。 RT @Nono_kora ミヤネ屋で放送事故って聞いて半笑いやったけどそれに気付いた瞬間鳥肌たった。　画面下の真ん中に注目。 http://t.co/6yatGiVDKT
7/10 1:31

へーろーがなんだか知らないけど、北川景子さんはキレイ。/モデルプレス － 北川景子「私は今世界で一番幸せな人間」 http://t.co/ls63Xc3yXK @modelpressさんから
7/10 21:30

>>もっと見る