ラン10km

ちょっと長めにぐるり。

右ふくらはぎがつりそうな予感がしたので、セブンにピットイン



トロピカーナのココナッツウォーターが好きです
ポカリの甘さよりこちらが好み。
さっぱりしてます。

昨年初めて飲んだ時はどうなんだろうと思ったけど、飲み慣れたのか、改良されたのか、好きです

ココナッツはカリウムたくさんなので、つり防止に