アイスグローブ効果かな？ 画像あり

おはようございます

先日は復職の記事にてたくさんの温かいコメントありがとうございました

今日も昼から洗い物部隊として頑張ってきます！！

今日はアイスグローブについてです。

アイスグローブとは手を冷却して末梢血管を収縮させると血流が減少し、

爪への抗がん剤の到達量が減少し、抗がん剤が爪に作用しにくくなると考えられるそうです。

私は2回目のケモからタキソテールの時だけアイスグローブを装着してます。

仕事柄、手に少しでも傷があると手袋をはめての作業になります。

でも、1作業ごとに手洗い、消毒、手袋、消毒という工程はとても無駄な時間を

費やすことになるので、手の傷にはいつも注意を払ってます。

そんなことを、看護師さんとの会話でさらっと話したのを

病院での会議の時に話題に上ったらしく、アイスグローブをはめてみては？という

流れになったのです。（感謝してます）

毎回タキソテールの間と前後15分、私は2倍の時間をかけてるので

約2時間半アイスグローブを装着しっぱなしです！

どんなもんかというと、-３０℃の冷凍庫からジェル状の保冷剤型グローブに

カバーをつけてそれを不織布でできた私専用手袋の上に装着します。

最初の１０分くらいは非常に冷たいです！！

外の青色のカバーが霜だらけになります。

一応、我慢できる範囲です。（最短１０分で限界来た人がいるらしい・・・）

手をパーの状態にし続けるのは辛いので、こっそりグーにしたりしてます。

ほんとは４５分に１回の交換ですが、私は点滴中４回交換してます。

時間が来る前にぬるくなったら速効で交換しに来てくれます！！

数年前に外人が売り込みに来たｗｗとケモ室の看護師さんが話してました★

難点は、アイスグローブ中は手がドラえもん状態なので何もできないこと！！

携帯も触れないし、本も読めない・・・

TVは見れるけど、チャンネル変えれないから不便。

イヤホンも外れたら困るのでキッチリはめないと大変！！

２時間半頑張った後の手は真っ赤でカチカチです！直後の携帯操作は無理ｗｗ

でも、おかげで爪の色素沈着や、皮膚の異常はみられません。

指の腹もすべすべで固くなったりしてないので効果ありだと看護師さんは

言ってくれます。

最近になって、ちょっと横にラインが出始めましたが・・・

（グーにしてたからなのかな？とちょっと思ったり・・・・）

１１月４日現在の爪です。

どうですかね？

ケモ室で一緒になる奥様は黒い三日月が出来てたので

やっぱりアイスグローブ効果はあると思います。

ちなみに足用もあるのですが、そちらはやってません。

これから治療する方の参考になればいいのですが・・・

　　　今日のおまけ　　　　

今朝用のパン画像です

　

あんぱん（栗餡）　

ミニバターロール

１この生地から２種類作りました♪

なぜなら、娘があんまりあんぱん食べないから～

しかもスープに「つけパン」にはまってるので

今回は普通にロールパンにしました。（あんまり成型うまくないケド）

では、今日も１日頑張るぞぉ～！！

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仕事復帰！

突然ですが今日仕事復帰してきました～

私の仕事は学校の給食のおばちゃんです。

夏休みに病気が発覚し、治療専念の為に退職をしましたが

抗がん剤治療中でも体調がわりと良いので

もともとじっとしてられないタイプの私としては

復帰を望んでおりました・・・

ありがたい事に、私の体調の良いときだけの勤務可能と

会社からのお許しが出ました。

本当はもっと早くから予定してたのですが、書類やら検便やらで

時間がかかってしまいました。

昨日の夜、会社の人から「いつからでもOK」とをもらい

急遽、今日から復職することになりました～

（辞めるのも戻るのも急な私です・・・恐縮～）

体調の事を考え午前中だけの勤務でしたが楽しかった～

働けるって幸せ～♪って思いました。

仕事は相変わらず超ハードですが・・・

職場の人に病名は上司とこのブログでもよく出てくる友人（同職場）しか

話してないのですが、みんな病気の事は聞かずに体調だけを気にかけてくれて

すんなり元にとけ込むことができました。

服装も目以外は白衣に覆われるのでスキンヘッドの私でも大丈夫でした★

無事、700人分の給食を出し終えてみんなで食べる久々の給食おいしかった～

また明後日と来週はお仕事させてもらいます♪

帰ってから、身体はクタクタなのに神経が研ぎ澄まされてるみたいな？

へんな感覚でした。

でも今夜はよく眠れるでしょう。

職場のみんなに感謝感激♪

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味覚障害が新聞に載ってたので・・・

今日の新聞記事より

「吐き気や骨髄抑制といった抗がん剤によるほかの副作用に比べると、味覚の変化は不明な点が多く

十分な対処がされていない」。

四国がんセンター 薬剤科の田頭尚士さんはこう指摘する。
　

発生状況を明らかにし、患者への的確な情報提供につなげようと、

田頭さんらは昨年６～７月外来でがん化学療法を受けた患者３８１人を対象に、

抗がん剤投与後の味覚の変化についてアンケートを実施した。
　

その結果、「味覚変化があった」と答えた人は全体の４７％。

薬剤ごとの発生頻度を調べると、最も高かったのは「エピルビシン」で７８・９％。

次いで「シクロホスファミド」７５・０％、「ドセタキセル」７３・２％。

また、乳がん治療で用いられるエピルビシンとシクロホスファミドの併用では実に８４・６％が味覚の変化を訴えた。
　

田頭さんは「極めて多くの患者さんが味覚の異常を感じていることが分かった」と話す。

そもそも味覚障害とはどういうものか。
日本大医学部 の池田稔教授（耳鼻咽喉科）によると、症状で最も多いのは味が分からなくなる味覚低下。

次が、何も食べていないのに口の中が苦くなる自発性異常味覚。頻度は低いが、本来の味と違う感じ方をする錯味症や、何を食べてもまずく感じる悪味症もある。
舌の表面や、軟口蓋と呼ばれる口の奥の部分には、味細胞が集まってできた「味蕾」という組織がある。

この味蕾が味を受け止め、味覚神経を通じて情報を脳に伝える。こうした一連の経路のどこかに異常が生じると、味覚がおかしくなる。
　

原因はいろいろだが、同大が以前、味覚外来の受診者２２７８人を調べた結果によると、最も多かったのが薬剤性で、全体の約２２％を占めた。
抗がん剤だけでなく、味覚障害を引き起こす可能性がある薬剤は多い。分かっているだけで約２４０種あり、降圧剤や利尿剤、抗生物質、高脂血症薬、抗不安薬など薬効もさまざまだ。
　

▽亜鉛と結合
　「体内で亜鉛が不足すると味細胞のターンオーバー（生まれ変わり）が遅くなり、強いダメージを受けることが動物実験などで判明している。薬には、亜鉛と結合して体外に排出する作用を持つものがあり、味覚障害を引き起こすと考えられている」と池田さん。
ただ、薬剤性のすべてが亜鉛との関連で説明できるわけではない。薬剤による味細胞の直接的破壊や神経伝達の阻害、特定遺伝子の働きの抑制などが原因となっているケースもあるらしい。
味覚障害は食欲不振を招き、栄養状態を悪化させる。ＱＯＬ（生活の質）を低下させるだけでなく、治療の妨げになることもある。

薬剤性が疑われたら、原因とみられる薬の減量や中止、ほかの薬への変更を行い、亜鉛製剤などを内服するが、抗がん剤のように簡単に減量や中止をできない薬もある。前向きに治療を受けるために、少しでもおいしく食べられるような献立や調理の工夫も必要だ。

亜鉛を含む食品も調べてみた。

牡蠣、うなぎ、牛肉（もも肉）、チーズ、レバー（豚・鶏）、卵黄、大豆、納豆、きな粉、豆腐、そば、ゴマ、緑茶、抹茶、カシューナッツ、アーモンド、黒米、赤米

まぁほぼガンに良いと言われてるものに似てるなぁ・・・

ついでに亜鉛不足チェック方法

・肌荒れ・シミが目立つ

・爪が変形・変色したりする

・お酒に弱くなった

・抜け毛が多い

・擦り傷がなおらない

・立ちくらみ

・目の疲れ

・生理不順

・物忘れが激しい

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・味覚障害

・・・・以上。ほぼ当てはまりますけど？？

亜鉛のサプリでも飲めば口の中の違和感マシになるのかしら～？

今は漢方飲んでるから前よりはマシだけど、やっぱり気になるしなぁ。

あと、痒みも手足だけじゃなく、下の方が痒くなってきた～

本日のラスト。

明日のパン。初めてのモンキーブレッド

クグロフ型がないのでスクエア型で焼いたよ～

めっちゃカロリー高いと思います・・・！！

（芋とゴマとバターがたっぷり♪）

甘いシロップがからんでます

アップ！ちぎって食べます。

美味しかったらクグロフ型買って作りたいなぁ

味覚障害気味でもパン作りは楽しい～♪

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TC療法４クール １週目の副作用

ピグライフ激重ですね～

せっかく昨日からお庭を改装してるのになかなか終わらない

って思ったらまた新しいクエスト出たし～！！

木のクエスト苦手なんだよなぁ。。。

４クール１週目の副作用のまとめです。

日目　　相変わらず病院は1日仕事。長い！！

　　　　　　　　でも何事も無く終了。

　　　　　　　　ケモ室の看護師さんはみんなやさしい

　　　　　　　　今回からまた薬が1個増える（胃薬）

　　　　　　　　胸の痛み（炎症？）を抑えるため

　　　　　　　　点滴後の塗り薬も処方されたが使わなくて良さそう

　　　　　　　　薬　ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬・マグミット2錠

　　　　　　　　元気度　９５％

日目　　なんとなくムカつく（胸焼け程度）

　　　　　　　　でも気のせいにしておけるレベル

　　　　　　　　昨夜のマグミット倍飲みのおかげで出てる

　　　　　　　　手足がやっぱり痒い

　　　　　　　　胸の痛みはマシながらちょっとはある。

　　　　　　　　薬　デカドロン４錠・ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬・マグミット2錠

　　　　　　　　元気度　　９５％

日目　　朝から元気！！

　　　　　　　　どうしても出かけたかったから調子良くてよかった♪

　　　　　　　　気のせいのようなムカつきはかすかにある

　　　　　　　　夜、胸が痛む

　　　　　　　　（でもこの痛み、なんとなく暴飲暴食でおこってる気がする）

　　　　　　　　薬　デカドロン４錠・ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬・マグミット４錠

　　　　　　　　元気度　　９５％

日目　　昨日の暴飲暴食がたたり、1日中胸焼けっぽいけど元気

　　　　　　　　恐ろしいほど調子がいい

　　　　　　　　便秘ではないけどスッキリでないので

　　　　　　　　プルゼニドも＋する。

　　　　　　　　足痒い

　　　　　　　　薬　デカドロン４錠・ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬

　　　　　　　　　　　マグミッド2錠・プルゼニド

　　　　　　　　元気度　　９０％

日目　　朝から元気～♪

　　　　　　　　相変わらず足が痒いので処方された薬アレグラ服用

　　　　　　　　薬　デカドロン４錠・ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬・アレグラ

　　　　　　　　元気度　　９５％

日目　　朝から快調♪

　　　　　　　　口のビリビリが出てきた！！

　　　　　　　　便秘になりそうな気配がなくなった！

　　　　　　　　今回は痔もセーフ★

　　　　　　　　やっぱり下剤のコントロールが大事とわかる！

　　　　　　　　1日ゴロゴロ寝てたから夜ちょっとだけ頭痛

　　　　　　　　薬　デカドロン２錠・ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬

　　　　　　　　元気度　　９０％

日目　　久々に朝イチ何か口にしないと気分悪くなりそうだった

　　　　　　　　（まぁ食べたらスッキリ）

　　　　　　　　口の中は違和感あり

　　　　　　　　若干味覚障害気味・・・

　　　　　　　　足の痒みもある

　　　　　　　　薬　デカドロン２錠・ビタミン剤など５錠・漢方・胃薬・アレグラ

　　　　　　　　元気度　　９５％

回を重ねるにつれて私の場合は副作用が軽くなってきています

特に今クールはキセキのような好調に驚いてます！

しんどくて寝てる時がまったくありませんでした。

ただ、反対にホットフラッシュはかなりひどく1日に何回も

カーーっと首から上が暑くなり汗をかきます。

寝てるときも夜中に目を覚まします。（２回ほど）

今回はケモ室の看護師さんからマグミットはマックス４錠まで（１回）OKと

言われたのでいつもの倍飲んでみたところ、前回まで悩みだった

便秘＆痔にはなりませんでした。

手足の痒みは１週目終わりでもまだあります。

胸の痛みも時々出るけど、胃薬処方される前みたいにひどくはありません。

これから２週目、３週目と夜中にトイレに起きなくなれば完璧１００％の体調に

なります♪

あ、そろそろ骨髄抑制始まってるので大人しくしときます～

１１月ですね～

今から今期最後の黒枝豆を茹でます♪

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★HAPPY HALLOWEEN★

今日はハロウィンですね～

私は、１年の中でハロウィンの飾り付けが１番テンション上がるんですよ♪

今日は昼からクッキー焼きましたよ。

カボチャとジャックです・・・あははｗｗ

マッシュカボチャの生地とプレーンの生地です。

チョコペンあると思ってたのになかったから、即席で作りました

娘が学校から帰ってきて

「今日先輩にクッキーもらったからお返しすんねん！」やって！

よかったぁ 作っといて♪後はラッピングだけだ～

我が家の玄関風景です。明日からクリスマスにチェンジだわ～★

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