こんばんハ!

今日は久々に筋トレ!


{C0476684-3D82-46DC-B82E-B44EE4032899}

{EA07EE60-49F9-4EAE-A362-71703CA26085}

筋トレ終わりは豆乳でタンパク質を投入!
なんつって!

{49DA4EE6-D16F-468F-B8C2-176B59132027}

来週もレッツ筋トレ!