週末にちょっとイヤ~な出来事がありまして、
昨日まで落ち込んでいました。
あんなに落ち込んだのは、かなり久しぶりでした。
ほんとあたしってダメなヤツ。。。なんて、
今思えば、メッチャネガティブな私と、
あたしは間違ってない!
ウジウジウジウジ。。。
虫かっ!ってツッコんでる自分と、
葛藤。
そのうち、
悩んでる事に落ち込んできたりで、
悪循環になりかけてたけれど、
とりあえず、落ち込んだままはやっぱりつらいので、
抜け出したかったので、
むりやり笑った顔をしてみる事にしました。
ひきつっても、笑ってみる事にしてました。
眉間に力をいれず、目尻とほっぺたの間らへんに意識するようにして、
ヘラヘラ笑いの顔を、むりやり作ってみたり(笑)
↑《絶対キモイ顔になってたと思います(;・∀・)》
そして、 よく行っているBARへ行ってみました。
そこには、
仲のいい友達も、アニキ肌の友達も、アネゴもいて、
(やくざとか、ヤンキーとか集会でもないですよ☆笑)
話を聞いてもらって、
全然間違った事してないじゃんなんて、
励ましてもらって、
笑い飛ばしてもらって、
思いっきり、笑い合って…
気づいたら
どーでもよくなってました。
大した事じゃないって。
反省があるなら、次に生かせばいいし、
終わった事をずっと引きずって落ち込んで、
ウジウジ悩んで1日過ごすよりも、
笑ってる1日のほうが、断然HAPPYだって。
それでも、
頭では分かっていても、
なかなか、切り替えられるような、器のデカイ人間じゃないから、
まだまだ一人では難しかったけれど、
温かい人たちのおかげで、
スッキリ
できました!
月曜に、飲みに行くなんて躊躇しちゃってたけど、
やっぱり、出向いてよかったな。
友達って、仲間って、すばらしいですね(*´-`*)
『いい事も悪い事も、その人にとって必要な事だから起こる』
などと言うけれど、
私は今回は何のために、何を知るためにこんなに落ち込んでるの!? (>ω<、)
なんて考えてみちゃったりして。
(↑この時はネガティブ真っ盛り中の昨日。。。笑)
今思えば、
こんなに、温かい人たちが近くにいてくれることに、
改めて感謝しなさい!!
っていう メッセージでもあったのかな(*^_^*)
本当に感謝です
気持ちの中では、感謝のパレード
でもしちゃいたいくらい
感謝と嬉しさとでいっぱいでした
ときどき、大切な人たちの存在が当たり前に思ってしまうけれど、
当たり前なことではないって、
いてくれることが、すごくありがたいことなんだな~って
実感
なので、
昨日とはうってかわって かなり元気です