足が痛くなる

マラソン後、

ここ２日程は劇的筋肉痛(☆o☆)


ただ足の親指の付け根は例外のような痛み。。。


どちらかというと



骨。。！？(￣□￣;)!!


なので、整形外科で診てもらってきました。




レントゲン結果…




問題なし！



【長時間負担がかかったための疲労】

ということでした



炎症止めの飲み薬と
湿布をもらい終了(^_^;)
診察代：１８００円
薬代：８００円


くっ。



今朝


痛みがほとんど引いております(Θ_Θ)




診てもらったおかげか


もしくは！！



自分で湿布貼ってても治ったんではないか。。。


ちょっと悔しいっ(＞＜;)



まぁ。


昨日より善くなってるからいっか♪


ってことにしよう☆





次からは




まず




湿布を貼ってみよう(^o^;)

三浦マラソン！！

初マラソン！

完走できましたーーーーっ！！

２時間８分！

本当によかったです！！

このマラソン大会、アップダウンがきついうえに、制限時間２時間２０分。。。

条件まったく知らずにエントリーしちゃっていて。。

練習してく段階では、時間内はキビしいと思っていました。

でも、とにかく、完走しよう！！って目標でした。

が！！

時間内になんとかゴーーーーーーール！

本当に嬉しいっ！！

２０ｋｍなんて未知の距離を走りきれたこと、

私以上に不安がっていた一緒に参加した友人も時間内にゴールできたこと

会社の姉御も応援に来てくれて　（ドリンクと（なぜか）黒糖を途中で手渡してくれました）

いろいろなことが嬉しく！

メッチャ感動するんですね！！

超達成感

そして、

なにより。。

楽しかったっっ

足は痛くなるし、のぼり坂なんてほんとキツいんだけど、、

すごく楽しかったぁ！って気持ちでイッパイです

景色はキレイだし、時間がアッという間だし、

そして、なんというか達成感が半端じゃない！！

ｉｐｏｄを聞きながら走ったのですが、

残り２ｋｍで流れたのが、

ＺＡＲＤの【負けないで】　

完全に２４時間ＴＶの気分でした

ちょっと、感動で泣きそうでした(笑)

マラソンにハマる気持ちがなんとなくわかったかな

次はゴールドコーストマラソン目指すぞぉ

※その後は、仲良し４人組でご褒美焼肉

ふぅ。。食べた食べたぁ

それでもまだお腹がすいてきます。。(笑)

恐るべし、マラソン後。。。

行きたいとこ♪

ブログネタ：旅行で行ってみたい場所 参加中

行ってみたいとこばかりですね

【今気になる海外ベスト５】

スペイン　･･･スペインの太陽を味わいたい

　

モルディブ　・・・きれいな海見たい、水上コテージ泊

　

イタリア　･･･チョコとピザ食べたい

　

インド　･･･なんだか惹かれる

　

タスマニア　・・・自然で動物と戯れたい

　

【今気になる国内ベスト５】

　

沖縄（離島）　・・・旅して、周りたい

　

四国で御遍路　・・・すご～く気になる

飛騨白川郷　・・・合掌造りの家々をこの目で見たい！

　

熊野古道　・・・なんだか気になる

　

金沢　・・・一度は行かねばならぬところ

　
　
　

御遍路さん、かなり気になってます

四国のうどんも食べてみたいし！！

　
　
　

そして・・・

　

なんといっても、不動のトップは・・・

　
　

ＢＡＬＩ

　
　
　

殿堂入りしたと思うので、ランキングに入れるのやめました(笑)