やっぱり自分は病気

ギャンブル依存の人は知らず知らずの内に病状を悪化させます。


まわりの人間は気付いているのに、当の本人は気付いていない。



自分もそうだったんだと深く反省します。




自分は何とかギャンブル依存症だと自覚できましたが、ここからが大変。


はたして治るのかどうか…。
現に給料日になったら｢一回位大丈夫だよ！｣
と悪魔が囁いてます…


やっぱり病気だと再確認。

悪魔には負けません！

おはようございます。

おはようございます。


早起きしちゃいました。

今回はタバコやめたらこんな良いことがあるよ！でしたね。

まず

①お金が浮く
タバコ吸ってたころは毎日410円～820円使ってたので１ヶ月で二万位浮きます。


②時間を長く感じることが出来る。
タバコ吸うのに個人差はあるが大体一本5分位。１日１箱吸う人は５×20で100分位時間を使ってる。この時間が戻ってきます。


③ご飯はとにかくうまい！
太りますので注意は必要です。

④今日みたいに朝の目覚めがすこぶる良い。その上疲れが溜まりにくい。



まだまだあるけどこの4つは特に感じる。

禁煙について

実は初めてではない。


これが確か３度目だと思う。



ふとした瞬間に


｢タバコ吸いたくない｣
って思ったことある人は少なくないと思います。


そういう時は止めるチャンス信号。


あとは買わなきゃ禁煙出来ます。

多分脳がストップ信号出してます。



自分は１日２箱位吸うヘビースモーカーでした。

今までの禁煙もふとした瞬間にタバコ吸いたくなくなりそこから買わない戦法で成功してます。
今回も同じです。




現在23日目ですが、やっぱりタバコは止めて良かっと思います。



次回はタバコやめたらこんな良いことが！

を書きますね。