7:50  ブランのバタースティックデニッシュ  2本

10:00  野菜ジュース  200

12:10  卵とハムのサンドイッチ  3個  
           豚汁
           カレー  少し

13:00  せんべい  2枚
           ハッピーターン  1枚
           チョコ  2粒
           カフェインレスコーヒー ブラック  200

19:10  さんまの塩焼き(大根おろし)
           おでん(大根、卵、タコ)
           豚肉焼肉サラダ
           納豆
 

19:50  ハニーバターくるみ