歩いてきました！

今日は、体重が激増しているので、たくさん着込んで近くの公園にいき

２時間ほど歩いてきました

風が吹いていて、音楽も聞きながらとても気持ちよかったです

また、ダイエット＆体力づくりのためにも歩きにいきたいです

本当に体重は増えるのは簡単なのに、減らすのは大仕事です

調子良好！

最近、少し落ち込むことが多く、やる気がない日々が続いていました。

しかーし！

今日はうれしいことがあったので、ブログ更新

それは、以前から行っていたソフトバレーボールで、「なんでこんなに下手なの？もううまくならないんじゃないか…」と、実は悩んでいたのです

でも、今日はうまくトスがあげれたり、ボールをとることができたので気分よく眠れそうです

今日は、雨が降っていたので、体育館も暑くなかったせいかな…？気持ちよく体を動かすことができました。

下手には変わりはないのですが、、

また来週も頑張ろうと思います～

では、みなさんお休みなさい

なぜか…

またこの時間にめが覚めてしまいました

テレビをつけると「世界水泳」、みんな若い選手ばかりだな～

それにあんなに気持ちよーく泳げたら、気分もいいだろうな…とおもいますが、、

私は若くはないので、明日？今日？に備えて寝ることとします。二度目のおやすみなさい

風邪でノックアウト

世の中ＧＷで沸いているのに、私は久しぶりに
風邪をひいてしまった

かなり今回は重傷で、熱も二回でて、病院は
空いてないし…

家にある薬を飲んでどうにかしのんでいた。

でも、いざ病院にいくと不思議に症状は改善！！

やっぱり病院の薬は一番だなと思う昨日でした。


あんなに苦しんだから、体重も減っているかと
思いきや全然減ってない。
おかしいな…(笑)

うれしい

今日は、昨日とはうってかわってうれしいことがありました

私は昨年度職場を異動しましたが、その前の職場で
関わっていた方が、異動した今の職場を訪れて下さいました
そして、会えなかったからと感謝の手紙までくださって…

とてもうれしいことです
「１年前のことなのに、覚えて下さっていたんだ」と
改めて、こちらが感謝の気持ちが込み上げてきました。

最近、悲しい事ばかり、そして病気もして
ふさみこんでいましたが、、

「そうもいってられない、頑張ろう」とも思いました。

そして、何よりちょっと天狗になっているかもしれませんが、

本当に頑張っていてよかったな…　　と、涙がでそうで

「これから、また前を向いて歩いて行かないと」

気合いがはいりました

みなさんに励まされながら、この続けているブログですが、

これからもよい報告ができるように、でも等身大の自分で

凹むことも多くあると思いますが

ペースでやっていきます。

これからもよろしくお願いします