再び体調不良

こんばんは〜

かなり涼しくなり快適ですね。
クーラー無しでも良い風が入って来ます。
大好きな秋がもうすぐそこに。

この夏は体調イマイチでした。
外耳炎から耳に水が溜まり完治に時間がかかり。その前にもステロイド内服してたっけ。

8月末にヨガスタジオ主催のヨガリトリートに参加❗️
ヨガの方の和歌山 潮岬の豪邸別荘に大勢でお邪魔し、手料理、贅沢な露天風呂〜





楽しすぎて帰ってからも数日はヨガレッスン中も思い出し笑い！
感謝感謝の１泊2日でした！

海辺で暑くて…暑さに慣れてないせいか、
またアトピーが爆発。
泣く泣く昨日からまたステロイド内服中。
怠くて気力もなくなり、気になることも出来ず今日は安静にしてました。

健康ってつくづく大事だなと実感。

みなさまも、夏の疲れが出ませんようお気をつけください。