突然ですが、アイコンと名前を変えました｡
ダレ？って感じですよねぇ。スミマセン。
旧名はseagrapeです。
名前はね、ずっと変えたかったんですけどなかなか決まらなくて、
私うさぎ年で、昔から好きなminaのファブリックからお借りしました🐇
気まぐれなblogですがよろしくお願いします🙏
これからは思ってることとか、色々書いちゃおうかなと思います。
さてさて、息子が5ヶ月になりそろそろ離乳食もはじめなくてはいけないんだけれども、、
もうそろそろ私の体重も戻さないと、ずるずるこのままいっちゃいそうなのでここで決意表明。
ざっくり公開すると
娘出産時 +12㎏
出産後 -10㎏
息子出産時 +9㎏
出産後 -7㎏
娘の出産前に比べると4,5キロくらい増えちゃってるんですね。
2人目は痩せにくいとよく聞くのですが、本当に！この+5㎏の体重ずっとキープしちゃって。
授乳中だから食事制限はしたくなくて、こないだ健康診断でも中性脂肪が極端に少なすぎてE判定だったしね。
(これは娘の時も授乳中は同じで、翌年卒乳したら基準値に戻りました。)
それでね、今やっていることは
数日前から、朝食のパンをごはんに変えました。パン大好きだから辛いけど、0.5㎏くらい？減った気がします。誤差かな🙃
あと、朝番組のLet's 美バディをはじめました！
普段スポーツしてる母に誘われてね。あんたもやり～って。
お腹空いちゃって間食も結構しちゃってるんだけども。これもストレス発散でやめるのは無理かなぁ。でも減らしたい、、
あと、ガルガル期っていうのかな。
夫にたいして特にイライラしちゃってて夫もあきれてるかもしれない。基本、協力的で勘のいい人なんだけれどもたまにね、動きがイマイチなんですよね。求めすぎなのかな。
なんだかんだ、ストレスたまってるのかな。
骨盤調整とか行こうかな。
もう遅いかなぁ。
メディキュットとか効果あるのかな、、