ジムに入会した話。

息子と娘のスイミングスクールでは、大人のジムもやっています。本当は大人のジムがメイン🏃‍♀️‍➡️。

子どものスイミングの時間、暇してるくらいなら、いっそわたしもジムに入会したらいいのでは？と、昨日入会しました！

ジムだけでなく、プール、おふろ、サウナ、そしてグループレッスンもあるんです。

そして今日初めて行ってきた！仕事に余裕があったのでストレッチメインのグループレッスンを予約して。

一応、自分の席？エリアが決まってるのですが、見方が分からず、あたふたしていたら、常連らしいおばあちゃんが色々教えてくれました。

今日はグループレッスンだけで帰ろうと思ったのですが、受付の方に、ジムの器具の使い方を習いませんか？と。

結局、ジムエリアにも行って、色々測定してもらったり、マシーンでジョギングしたり、背筋や下半身を鍛えるマシーンまでやって帰ってきました。

担当してくれたお姉さん、広瀬アリスみたいな可愛い方で、途中で変わったお兄さんも好青年で、みんなキラキラしてた。

体脂肪や筋肉量、AGEs（細胞老化の指標となる糖化度スコア）などなど測ってもらって、まぁまぁですね！と言われたけど、そのあと姿勢チェックをしたら、E-判定。がーん。

カルテによると、

●立位正面分析

●立位左側面分析

そして未来のわたし↓

ひぇーーー

とりあえず、

体幹鍛えましょうとのこと。

ストレッチポールで背中や太もものマッサージもおすすめされた。

グループレッスンのヨガやピラティスもできるみたいなので今度受けてみようと思います。

日曜日のスイミング待ち時間にと始めましたが、仕事の前に行けるときは行こうかなぁ。

ちなみに親子会員？という割引が使えるので、わたしのジム代は80%引きくらいになってとってもお得。

でも子どもたちのスイミングとわたしのジム代で毎月2万5000円このジムに払うことになるわぁ

結局、今日は午前中いっぱいジムにいたんだけど、

帰りに子どもたちのスイミングのコーチ（多分20代女性）のに話しかけられた！

コーチはみんな感じの良い方ばかりだけど、その中でもいつも、ニコニコ明るく可愛い方で、私から話しかけようかな、と思ったら向こうから声かけてくれて嬉しかったぁ。

※娘のお泊まり会の続編は

前回の記事に追記しました😊

【小2】はじめてのお泊まり会。

今日は娘、初めてのお泊まり会。

お友だちのお家にひとりで泊まるのは初めてなので、

夜さみしくなったりしないだろうか。

娘の1番仲良しのお友だち姉妹だから大丈夫かな。

（お友だちは双子です）

保育園の1歳クラスからのお友だちですが、

小学校に入って急激に仲良くなり（1人は同じクラス）

一緒に学校も行ってるし、学童も一緒だし、家も激近だし、学校のあとや休日もよく遊ぶ仲です。

一昨年の木曜日は我が家で遊んだあと、急にみんなで晩御飯を食べることになったりもしました。

さて、こういう時に何を持たせるか、という問題。

果物とか、アイスクリームとかデザート系か、翌朝のパンとか？

思い切ってお母さんに聞いてみたら、ではパンを、とのことで、双子たちの好みを教えてくれたので助かりました。さりげなくちゃんと好みを教えてくれるところ、素晴らしい✨

聞かなければ何を選べばいいかわからなかったからよかった！

チョコ（友達1、娘の）、クリームのパン（友達2）、大人用にチョコクロワッサンとチーズのパンも入れておいたけど、こんな感じでいいのかな、、

きっと今度うちにも泊まりにくることがあるだろうからやり過ぎもいけないよね？

ちゃっかりわたしのおやつも買いました。

【追記】　翌日のこと

10時頃に帰ってきたと思えばすぐに荷物を置いてまた友達と出かけて行きました（わたしは息子のスイミングのため、夫談）

とにかく楽しんで帰ってきて何より！

夜遅くまで遊んで、朝も5時から起きて、朝から公園行って、午後スイミングも行って、その後また友達が家に誘いに来たのでまた公園にくハードスケジュールをこなした娘。

元気だなーと思ったけど、相当疲れたようで、19時半に娘、就寝しました。

いま、読んでる本。

村井理子さんの日記？Blog？が本になったもの。

Blogを読むのは好きなので、この本もサクサク読めます。

しかし村井さん、本当に忙しそうで、わたし自身が今とても忙しい（自分比）ので励みになっています。。

翻訳の仕事もじゃんじゃんこなし、義両親の介護、双子の育児（もう大きいけど）、愛犬のお世話。

ご本人も昔大病もしていたり、精神科にも通ったりする様子がせきららに綴られています。

でもご飯もちゃんと作ってて、見習おう。

日記の合間にある、「原田とエイミー」のプチ小説だか実話なんだかがの話も結末が気になっている。

あと1/4くらいで読み終わりそう。

忙しいと言いつつ、本はちゃんと読めている。

習い事や歯医者などの待ち時間に読み始めたらまた習慣化しています。

取材！→展示会！→出社！

今日は朝、学校の自転車点検なので

自転車持って娘と一緒に登校。

そのあと家で30分だけ仕事してから

電車に乗って、取材のために中目黒のカフェに。

せっかく中目黒に来たので、帰りに蔦屋代官山に行って、行きたかった展示をみてから、オフィスにも顔出しました。

展示はこちら、

convenience young 

11/19までやってるみたいです。

代官山T-SITE

【フェア】CONVENIENCE YOUNG POPUP EXHIBITION “ DOG CAT” | 代官山T-SITE

スウェットとキーホルダー、ステッカーを買いました。かわいい🌷

⇓ほかのスウェットも可愛かったけど、

顔にあてたら水色が似合ってる気がした。

娘には目が変になる〜と言われました

電車ではこの本を読みました。

たまたまですがこちらもコンビニエンスw

サラサラ読めて面白かったです！

オフィス寄って仕事して帰ってきたけど

さすがに疲れた、、。