犬蜂は考えた！

犬蜂だよ！

毎日日記書きたいのに、書くことがヨガの行ったとか体重増えたとか、減ったとか…
そんな事ばかりで書くことない！
でも毎日出来るなら書きたい！

で、犬蜂考えたよ！

書くこと無いなら写真を貼れば良いじゃない！

今日の総摂取カロリーとか、一日の歩数とか！消費カロリーとか！

どう？犬蜂考えたよ！

これなら今日はこんなんだったよ！って感じで毎日書けるよ！

ってな訳で、今日の総摂取カロリー！




夕飯を卵3つの玉子焼きだったからカロリー高いんだけど、お昼がそんなにカロリー高くなかったみたいで、総摂取カロリーは1441カロリー！

で、今日はヨガに行ったからマイナス222カロリーで目標摂取カロリーからマイナスになったよ！
身体的には脂肪燃焼かしら？

そして今日の歩数と消費カロリー！






じゃじゃーん！

今回初お披露目！
タニタのカロリズムっていう機械だよ！ladyplusって奴！
歩数計はもちろん、消費カロリー、目標消費カロリー、目標摂取カロリーが表示されるよ！
消費カロリーと目標消費カロリーを比較して、目標達成度も表示してくれるの！
何日迄に何㎏痩せるって設定すると、全体的に総消費カロリーが目標消費カロリーに対してどれだけ達成してるかも表示！

そしてそして！

女性ならではの月経周期によって消費カロリーとかも考えてくれるんです！
凄いよタニタ！

今日の犬蜂は目標達成度は94.1%だったから、後少しだったよ！
やっぱり一万歩は必要って事ね…。

まだまだダイエット頑張るわよ！

あ、タニタのカロリズムはこれです！
気になる方は見てみてね！




以上、犬蜂でした！