湿度がありすぎも困る ZUMBA

本日のZUMBA。

120%の力を出し切るつもりが

曲の2曲目ですでに体が動かない。重い。

始まる前にスタジオがとても涼しくて快適だったのに

前列のボス方が寒いって。

無理だー。

あー、あづいよー。

苦しいよー。

湿度ありすぎて

蒸し蒸しして呼吸もうまくいかない。

体も思うように動いてくれない。

120%なんて無理でした。

50%くらいの力出し切って

終了。

こんな日もあるよね。

 背中はビションこでした。

本日の体重は

52.6kg