こんな日はガブンガブン呑みたくなりますな🤭
とはいえ、5.17からダイエットしているあたしは、週2で休肝日を作りました✨
今までは週8ペースで飲んでたのに🤣
ダイエットはじめてから1ヶ月半で3キロ落としましたが…その間に『年々太った上に、ダイエットしても痩せなかった原因は酒にあった😂』と気づいてしまいました。。。
酒のせいだけにはしたくなかったのに💦
酒を飲みながらなんとかダイエットできないかと模索していたのに💦
ついに認めざるを得なくて😅
休肝日作って酒の量を減らしたら、少しずつ体重減ってきて、食べてもあまり増えなくなりましたw
20歳の頃からは12キロくらいデブったから、あと7〜8キロは落としたいもんですなw
さぁ、頑張ろう‼️