おはようございます❣️
鬼滅キャンペーンの時に『すき家』を食べまくって激太りしたから、ダイエットしてるんですが…
4キロ戻してからなかなか減りません。。。
運動してないからだなぁ。
6月からはジムがついているホットヨガに行けますように✨
今日は夜勤だから、ゆっくり目に起きて朝ごはん✨
先日いただいた豚肉で生姜焼き❣️
刻みネギも刻み生姜と炒めてアクセントにしました😁
美味しくていい感じ。
ご飯炊くと食べすぎるから、自宅ではお米系は週一ペース。
基本的にはおかずだけ食べます。
今日は玉ねぎサラダを添えて。
マヨラーだからマヨネーズ大好きだけど、マヨネーズも週一です😅
昔はでかいサイズのマヨネーズが毎週無くなるくらい食べてたのに。。。⬅︎ほぼ主食w
食べても食べても太らなかったあの頃が懐かしい😂
代謝が落ちまくってるんすよね、加齢と共に💦
『自分はデブだ❗️こんなデブはステージに立っちゃいかん💢』くらいの気持ちで、自分に厳しくしようと思います💦
…デブですみません…😢
