【ダイエット日記】胃が小さくなったかも！？

これは、昨日サイゼリアで食べた夕ごはん。

カロリー気にしながら、リゾットとアンチョビキャベツ。

と、白ワイン500mlデキャンタでww

かなりお腹いっぱいで苦しかったな。

さっき、ランチでハンバーグ弁当食べたら、死ぬほど苦しくなった…(^◇^;)

胃が確実に小さくなってるな。

たまには、ちゃんと食べないと脂肪燃やすものがないかなと思ったけど、無理はあかんすな。

またこれから少量ごはんに戻そう。

あー。

お腹いっぱいすぎるからお昼寝したい〜

いまから仕事だけど(^◇^;)