こんばんは
家にいると風の強い音がこわくて、
すかさずカフェに避難してきた
YUKIです
色々なスポーツをやってきましたが、
1番ほどよく続いているのが
フットサル
5.6年ほど前から
月1.2回のペースで行っています
長年やっているうちに、
部長に昇格してしまいました
笑
笑
男性と女性が一緒にやる、
いわゆるエンジョイMIX🔥
わーきゃーーー
言いながらやっております
その歳、その時によって
好みやハマるものは
変わってくると思いますが、
その中でも変わらないもの
も、素敵だな〜と思っています
自分にとって合うものを
見つける
それがヨガでも、ジムでも、
スポーツでも、お料理でも、読書でも、
なーんでも
自分の心がスッキリするもの
それでいいと思います♡♡
正直なお話。
レッスンに来なくても家で実践出来るなら
OK
家ではやらないけど、
みんなと一緒ならやる
私はそのタイプです
(ヨガにハマってからは、
自宅でも練習するようになりました♡)
BEE-Workout
ご自身のカラダに目を向けるきっかけに
なっていただけたら嬉しいです
なにが言いたいかって
みんな違って、みんないい！
今日もありがとうございます♡♡
